美白補水從早做起，做好這6點，喚醒天然嫩膚

現在年輕人太喜歡夜生活了，因為白天上班太累，所以會選擇熬夜玩手機，泡吧或者熬夜加班，久而久之導致皮膚越來越差，如果選擇護膚品不對口，甚至還會適得其反。

建議大家美白應該從生活習慣與護膚習慣相結合，才能帶來天然嫩膚效果。

從早晨做起，每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。可以幫助你排出身體一晚堆積的垃圾，讓你輕輕鬆鬆一整天。

防晒工作要做足，很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防晒產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。

卸妝要仔細，妝卸不幹凈也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。

護膚不可少，但是要注意護膚品的選擇，所有的護膚都是需要持之以恆的，因此我們要堅持每天使用才能獲得更好的效果。

睡前一杯牛奶，睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。

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