如何控制需求感，才能與前任複合

靈兮情感 真愛挽回

撰稿 | 小兮

編輯 | 小夕

曾揚言陪我走完一生的人，

卻在半路就走丟。

即使分手，

我還抱著5%的希望挽回你。

我們對於這個世界是有需求的，但有句話說的好，貪心不足蛇吞象，當你的需求大於實際能力，局勢就會對你不利。

所以想要挽回愛情的你，首先要忘掉「挽回」這個詞。

什麼是挽回，挽回的準確定義是「使已形成的不利局面好轉或恢復原狀」。

分手後，因為愛，你希望他能夠回到你身邊，這是每個人都會有的心態，但是你仔細想想，你真的只是希望恢復原狀嗎？每天還是會為日常瑣事，不斷的爭吵。漸漸的，共同的話題越來越少？你們不知道對方，到底想要什麼？也不知道怎麼表達自己的想法？你不想再失去他，你想要的是一段長期的、健康的、持續的戀愛關係。

但是如果只是回到過去的關係，你們的結局不是早就註定好了嗎？無論怎樣都會走到今天分手這一步。

如果你腦子裡不停的有"挽回"這個詞，那麼也就是說你在不停的暗示自己要回到糟糕的過去。你會回憶過去的種種幸福快樂、風雨或痛苦，會讓你更加不捨得放棄對方，加重對方在你內心的地位。更會會徹底暴露你的需求感，非常不利於挽回。

生活里，我們一直在強調珍惜愛情！ 但我們總是對已經得到的事物掉以輕心。

因為人類的本能就是探索更多的新鮮事物，對於已經確定的東西，是不會用心的。而你的死纏爛打完全暴露了自己的高需求感，恰恰激發了前任不太美好的本能，對方會覺得你是個不值得耗費感情的人。

其次你總是想挽回，想著過去熱戀期的種種，你會特別容易患得患失，對方一點點風吹草動，都是你的驚濤駭浪。

比如，你看到前任一些輕鬆的生活狀態。可能跑去把對方臭罵一頓，細數對方的無情，最後換來前任把你拉黑的結果。

想要挽回的你，一定要不斷的給自己暗示，我的感情出現了問題，現在我要解決好這個問題，才能更幸福。這樣你才能在不停的成長中，去修正和改良自己的不足，提高你的情商，提高你對生活的把控能力，調整好你們之間的相處模式，以及對未來的期望。

挽回是為了追尋幸福，更是一場自我的洗禮，放下你的高姿態，控制好的你需求感，你的挽回也就更容易了。

為了更好的服務學員，幫大家解決情感上的疑惑，靈兮情感開通了喜馬拉雅fm，分享挽回技巧，幫你挽回成功。

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