大錯特錯！你以為導致糖尿病的是糖？專家告訴你糖尿病的真相

最容易導致糖尿病的不是糖，而是它。

大家好，我是糊糊小妙招。

最容易導致糖尿病的不是糖！而糖尿病需要藥物控制嗎？

糖尿病患者不知道可經由不同食物而痊癒

在美國，有數以百萬計的人患有這種疾病，但他們並不知道可以選擇不同的食物，來減輕痛苦

糖尿病已成為美國的八大死亡病症之一，糖尿病患者非常經不起動脈硬化的打擊；容易有心臟病及中風的情況。因此糖尿病患者的壽命要比一般人要短得多。

但並不僅僅是壽命縮短而已！動脈硬化對心臟循環系統造成的損害，使他們的生活品質受到極大的影響。

眼睛動脈的退化已嚴重傷害80%的患者眼睛，而且糖尿病是美國新眼盲病例的主要因素。且糖尿病患者可能要洗腎，腎臟的血液供給經常受到影響，結果使糖尿病患者有嚴重腎臟病的概率，是普通人的「十八倍」很多患者聲明中的最後幾年，都是伴隨著洗腎度過的。

雖然動脈硬化對糖尿病患者造成很大的傷害，可是多數患者並不知道何種飲食會促成動脈硬化，何種飲食會降低動脈硬化。結果，在糖尿病最初始的17年，多數患者都承受著重大的健康災難之苦，比如心臟病，腎臟病，中風，和失明。

這些是可以不必發生的，不同的飲食會產生不一樣的結果。

據研究報道，八十位糖尿病患者被限制食用油脂很低的飲食，20G-30G每天，並且完全不吃糖，六周以後，60%以上的病人不再需要注射胰島素，幾個星期之後，這個數字提升到70%，而這些還繼續接受胰島素治療的八十個案子，都被監督了六個星期到5年不等的時間，發現改變飲食，效果是肯定的。

因此，減低飲食中的油脂，尤其是飽和性油脂，對糖尿病患者來說，是非常有幫助的，因而使得患者自己的胰島素能發生作用。

大致來說，百分之75需要胰島素注射的病人，以及百分之九十都需要服用藥丸治療的病人，都可以在使用，低油脂，高纖維飲食數周后，即可脫離胰島素針，不需要這些醫療。

小結：

對於糖尿病患者而言，不再服用或注射藥物，是一件值得高興的事，因為與本身胰臟比起來，以藥品控制血糖是很不理想的。

如果身邊或者周邊有親戚，朋友，不妨去調配一份低油脂高纖維，並且適合自己的菜單。

將飲食中油脂總含量降低至20G以下，並提高蔬菜，水果攝入量。來體會以下不同飲食帶給您的不同生活。

我是糊糊，我們下期見。

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