高尿酸來了只能吃藥？這麼做，腎病都被趕跑了

17歲高中生少年高尿酸嚴重超標。在杭州讀高中的以為少年（小林）因為學校體檢，檢查出血尿酸620umol/L（而普通男性尿酸正常範圍的上限是416umol/L），超出正常範圍很多，繼續發展下去就可能發展為痛風。

尿酸在急性期的鑒別診斷

(一)類風濕性關節炎。多見於青、中年女性，好發於手指小關節和腕、膝、踝、骶髂和脊柱等關節，表現為遊走性對稱性多關節炎，可引起關節僵硬畸形，在慢性病變基礎上反覆急性發作，易和痛風混淆。

(二)化膿性關節炎與創傷性關節炎。痛風初發時常易與化膿性關節炎或創傷性關節炎混淆，但後兩者血尿酸鹽不高，滑囊液檢查無尿酸鹽結晶，創傷性關節炎常有較重受傷史，化膿性關節炎滑囊液內含大量白細胞。

做好飲食的注意事項，對治療有很好的功效。

1.多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2.多吃固腎的食物：中醫學認為固腎的食物有助排泄尿酸，平日可以按六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

3. 余甘子淡竹葉茶是藥王《千金方》中降尿酸的記載。

材料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根，每種各5克

做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這些食材都比較硬，很難煮出藥效，怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用

可以促進尿酸排泄，清熱解毒，含有的生物鹼類、三萜類、倍半萜類可以降尿酸。這個茶對於降低尿酸、排解尿酸有獨到的作用。

4. 枳實砂仁茶

枳實砂仁茶有生津、清熱、化痰的作用。枳實的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬於一種鹼性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃

白及銀杏葉茶

白及銀杏葉茶，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於痛風患者食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！