瑜伽女教練身材凹凸有致,幾個高難度瑜伽體式信手拈來,成為鬧市街頭一大看點
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06-26
瑜伽女教練身材凹凸有致,幾個高難度瑜伽體式信手拈來,成為鬧市街頭一大看點
現在很多地方已經開始了很多暑假模式,各地的各種培訓班紛紛搞起活動,競爭十分的激烈,就拿小編附近的區域算,連著開了好幾家健身房,還有一些樂器培訓行,毛筆,畫畫之類的培訓機構,最讓我感興趣的還是一個瑜伽館,其實,瑜伽這項運動,不單單女生可以練習,男生也是可以練習的。
於是小編去上了一節體驗課,感覺一節課下來真是累死我了,胳膊腿了都是疼的,小編其實不想堅持了,但是瑜伽老師說第一次拉伸的時候,都是不舒服,這是正常的身體反應,讓我堅持一下,真好我在網上看見這個紅衣服的瑜伽小姐姐幾個瑜伽體式,我覺得非常棒,她又給了我信心,我決定好好堅持下去。
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※瑜伽小姐姐幾個瑜伽體式練習到出神入化,網友:看肚子就知道沒少下功夫
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