初孕經常出現強烈的反應，其實這是胎寶寶在告訴你：我在健康長大
初孕經常出現強烈的反應，其實這是胎寶寶在告訴你：我在健康長大
都說不養兒不知父母恩，只有當你做了父母之後，尤其是當了媽媽的時候，你才會知道，你的父母是有多麼不容易。剛剛當上准媽媽的時候。孕期反應都特別的厲害，尤其是懷孕時的嘔吐，真是看到什麼都想吐，吃啥也吃不香。初孕經常會出現強烈的反應，但是，這正是胎寶寶在告訴你，媽媽，我正在使勁的長大哦。
其實頭三個月的時候，寶寶最需要的是葉酸，而其他的營養倒是不是很急需。而孕吐是告訴准媽媽們，我需要什麼？我不需要什麼。所以頭三個月，媽媽們可以吃一些個清淡的涼拌菜或者水果之類的，吃些甘甜，清香的食物。性溫補的東西也可以。少食多餐。
而隨著孕期的增加，准媽媽們可能會經常的要跑廁所，這表明你的寶寶，正順利的長大，然後增大的子宮已經壓迫到膀胱了，所以盡量要少吃一些利尿的食物，特別是睡前，少喝水。
而到了孕後期，可能有不少的准媽媽會因為腹部越來越大，無法安穩入睡。有些第一次懷孕的媽媽可能還會覺得，不是這疼就是那疼的。
這是因為您的寶貝越長越大，然後已經讓你的恥骨也撐大了，所以這時候媽媽不論是站立還是走動，或者是要上下樓梯，都要小心再小心，尤其是睡覺的時候，不要仰卧，而是要採取側卧的姿勢。最好是在身後墊一個柔軟的小枕頭，或者把小褥子墊在身後，這樣會比較舒服一點。
做一個母親是偉大的，也是不容易的，隨著你的寶貝越長越大，你可能會越來越不舒服，但是我們要堅持保持愉悅的心情，等待寶貝平安的來到這個世界上。
