回顧上師的修行點滴——索達吉堪布生命中的人與事

以前我去馬來西亞、新加坡時，發現那邊有許多「文殊小學」、「阿彌陀小學」，特別歡喜，也很受啟發。回到家鄉後，我在寺院里也辦了個小沙彌學校，起名「文殊小學」。後來慈誠羅珠堪布把他的小學命名為「文殊小學」，可能就是從那邊學的。（眾笑）

敬摘錄 香港理工大學問答

時間：2012年8月6日晚上

我認識一個修行人二三十年了。他的生活非常簡樸，別人供養點東西，哪怕是一小塊地毯也覺得多餘，擔心增加執著，送人了。「有點吃的，就夠了。」這是他的生活，一輩子以修行度日，特別快樂。

我也認識一些富人，但正如佛經里所說，他們確實很貧窮，因為想要的太多：一輛車不夠，要兩輛；兩輛不夠，要三輛……可能有能力的話，一百輛都不夠。沒有車時覺得一輛就夠了，但有了，為什麼又不這麼想了？

敬摘錄 心靈綠化與幸福人生——蘇州科技學院演講

時間：2012年12月26日上午

我遇到一位美國學者，他從事科研20多年，後來去了德國的馬普研究院。令我驚訝的是，他竟能說一口流利的藏語。一席暢談之餘，我不禁感慨：他的藏語如此流利，可能我們很多藏族年輕人都比不了。

這位學者很關心藏傳佛教。他認為這一文化寶庫屬於西藏，更屬於全世界，如此心靈妙藥值得保護、值得探索。所以十多年來，他一方面常去藏地學藏語，一方面也去跟中央民族學院的老師、同學們溝通，並在長期研究之後，取得了豐碩的成果。

當然，他只是其中的一位，國外還有很多科學家或者知識分子，對西藏的心靈教育正在產生濃厚興趣。了解到這點後，也讓我深感欣慰。

敬摘錄 佛教與心靈教育——第二屆世界青年佛學研討會主題演講

時間：2012年8月3日上午，香港教育學院

我原來也講過，以前學院有位加秋喇嘛（現已圓寂），他對法王信心非常大，六七十歲的時候，每次聽法王講課，都一字不漏記錄下來。

有一次，我和他在大經堂後的小木屋聽課，聽課的過程中，哪怕上師在課堂上開個玩笑，他也會琢磨半天，說：「上師講了一個很好的玩笑，這個意義很深啊！」然後一絲不苟地記在小本子上。我看了以後特別感動，多年以來，他就是這樣依止上師的。

敬摘錄《前行廣釋》第六課

2002年，法王如意寶因為闌尾炎到馬爾康一所醫院進行治療。檢查中，我聽到一個醫生說：「本來打開肚子看看也沒什麼，但法王是大人物，不敢……」言外之意，如果是小人物，肚子可以隨便打開看。這是我親耳聽到的，一想起來都心有餘悸。

敬摘錄 當代藏醫藥學者的歷史使命——成都中醫藥大學演講

時間：2012年10月21日晚上

我看過《塔莎奶奶的美好生活》一書。書中說，塔莎奶奶住在鄉間的農莊，種植花草，飼養小動物，自己紡線、織布、縫製衣服，過著樸素的田園生活，她的幸福令無數人羨慕不已。

在我的家鄉，有一位住山的修行人，這位隱士的幸福也是常人望塵莫及的。他在深山裡蓋了一間茅棚，除了一點乾糧和一兩套換洗的衣服，再沒有什麼值錢的東西了。由於無需擔心被竊，他已經二十多年沒鎖過門了。在遠離塵俗喧囂的深山裡，他每天以誦經、禪修度日。

有一次我去探訪他，剛到茅棚前我就陶醉了：頭頂是藍天白雲，四周是鬱鬱蔥蔥的森林，不遠處，小溪在潺潺地流淌，到處是鳥語花香，自己似乎置身世外桃源，一切煩惱和不快都了無蹤跡。

敬摘錄 幸福的根本是心——上海交通大學演講

時間：2012年10月24日

我參加過一次研討會，除我以外，幾乎所有發言者都在使用PPT，會議進行到一半停電了，有些人就講不下去了。

敬摘錄 減輕壓力的智慧——廣西師範大學演講

時間：2012年11月2日

一說到懺悔的功德，我就想起了那個警察。

以前法王在成都住院時，有一個幫我們維護秩序的警察，他天天看《大圓滿前行》。當看到百字明的功德時，忍不住要修。他對我說：「這個功德太大了，我一定要念。」於是每天戴著警帽修百字明，「嗡班扎薩埵薩瑪雅，嘛努巴拉雅，班扎薩埵……」，比旁邊幾個小出家人都精進。他們在散亂。

我對他們開玩笑說：「乾脆我們戴上警帽到那邊坐著，讓警察穿上僧衣修行吧。」

警察沒時間理會別的，他看一會兒百字明的功德，「哇，功德太大了」，整整帽子，「嗡班扎薩埵薩瑪雅……」，看一會兒，念一會兒。

敬摘錄 不共內加行與往生法——中國文化書院演講

時間：2012年 12月23日下午

那天我從成都飛西寧。快落地時，不知什麼原因，飛機突然急速降落，機艙里驚叫哭聲一片。我旁邊坐著位女士，前面一直在照鏡子，但那會兒哭起來聲音特別大。飛機著陸後，我轉頭看了看她，她不住地敲著胸口，好像一直恢復不過來。

下了飛機，我也回想，好像自己那時候也沒想到佛陀，只是想著「這下完了」。很慚愧。

看來道理上誰都明白，口頭上也誰都會說，但是到了關鍵時候用不用得上，誰都不好說。

不管怎麼樣，平時修好往生法很重要，最後走上這條路的時候，因為有了準備，面對起來和一般人還是會有所不同的。

敬摘錄 不共內加行與往生法——中國文化書院演講

時間：2012年 12月23日下午

我坐計程車的時候，很多司機問我：「你這樣不痛苦嗎？不孤獨嗎？你怎麼過得下去？你怎麼怎麼……」

他們對我如此關心，很感謝。不過，從佛教的道理看，你不看破的話，也不一定快樂；而我們看破了，也不一定痛苦。所以，快樂與否，一定要有智慧的觀照。

敬摘錄 探索內心科學的精髓——中國社會科學院演講

時間：2012年12月20日下午

玉樹地震後，我在那邊呆了六天，遇到很多受災的人。但前所未有的是，很多人發現，這些人不需要心理安慰。我記得最典型的是一位老太太，六十多歲，一隻腳斷了，正在臨時醫院接受治療。她面帶微笑，念著咒語。

「聽說你家裡的人都死了？」我問她。

「是。」

「那你……以後怎麼辦？」

「也沒什麼吧。人這一輩子什麼都會遇上，一切都是無常的，我是修行人，知道這個道理。」

看著她，我開始問自己：我從小信佛，出家後也一直在研究佛法，但如果這件事發生在自己身上，我會不會有這種境界？

敬摘錄 心靈綠化與幸福人生——蘇州科技學院演講

時間：2012年12月26日上午

一般人上了歲數後，像養老院里的某些老人，基本是活在痛苦和憂傷之中，甚至絕望地等待死亡。但高僧大德們不是，因為常年禪修，即使他們活到一百歲——這種修行人很多，漢地有，藏地也有，依然是耳聰目明，開心自在。

我們那裡有位老修行人，一百多歲了，身體健康，到哪兒去都不用別人扶著。你跟他說話時會發現，他的反應和思維一點都不慢，尤其是在佛法方面。

本煥老和尚是在106歲時示現圓寂的。前幾年我去拜見他，老人家雖已年過百歲，但飯後繞佛殿時「跑」得特別快，我們要緊著追才能跟上。這些都是我親眼所見，不是傳說，也不是離開了我們的真實生活，虛無縹緲的故事。

說到我自己就慚愧了，不能跟大德們比，可能也比不上一些在家的虔誠佛教徒。我喜歡禪修，有時修得還可以，感覺不錯；但有時修著修著，會想起很多事情，今天的、昨天的、很久以前的……心靜了，很多事情也跑出來了。

敬摘錄 禪宗與心靈救助——蘇州科技學院演講

時間：2012年12月26日下午

……

有一種光明不會滅

有一種追求永不停歇

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