孩子沉迷電子產品，怎麼辦？
彤媽育兒經/mama037
每天一篇親子育兒實踐分享
01
連續下了快一周的雨，彤彤也只能每天悶在家裡了。
讀繪本，搭積木，陪她寫寫畫畫，玩各種角色扮演遊戲……
剩下的大把時間，自然而然，就被她用來看電視了。
關鍵，我也阻止不了啊！
人家倒是想出去玩，可看著門外接連不斷的雨簾，我總不能讓小丫頭在家乾巴巴坐著，和我大眼瞪小眼吧。
更要命的是，自從懷上二胎，我感覺身子一天比一天乏了，每天一到中午就睜不開眼，必須得睡個午覺眯一會兒才行。
於是，每次我睡午覺了，彤彤就理所當然的坐到了電視機跟前。
關鍵，人家還很貼心的對我說：「媽媽，你去睡覺吧，我一個人看汪汪隊！」
有這麼個貼心懂事的女兒，我還能說什麼呢？
可眼看著手機里天氣預報顯示，接下來幾天，還是雨一直下的倒霉天氣
我不由得眉頭皺成了一條線，難不成，真的要任由小丫頭一直沒完沒了的看下去？
我更擔心的是，如果放任她這麼看下去，會不會習慣成自然，沉迷電視網路而無法自拔？
看看她那自從中考完，放假回來就每天呆在電腦房間，大門不出，二門不邁的倆叔，我心底的憂慮更甚。
然而，很快，我就被現實打臉了。
事實上，小丫頭遠沒有我想的這麼沒有自制力。
一般，彤彤每天都會在9點左右準時睡著。
前天晚上，8點多了，我便打算提前喊她上床。
「彤彤，我們去睡覺了，好不好？」
不用說，正看得起勁的小丫頭當場拒絕了我的邀請。
「不要，我還要看電視。」
「彤彤，你看都8點多了，我們該睡覺了！」
見她根本沒有動身的意思，雙眼仍一動不動的盯著面前的電視屏幕。
我徑直走到她的跟前，拉起她的雙手，讓她轉過身來看著我，一字一句，嚴肅起來：
「彤彤，你自己選吧，是你自己關電視呢？還是媽媽幫你關？」
愣了片刻，出乎我意料的，小丫頭沒有哭鬧，也沒有掙扎，反倒平靜的對我說：「我要自己關電視。」
說完，她便伸出雙手要我抱抱，我把她抱到電視機跟前，她自己去按下了開關。
然後，沒有絲毫留戀的，被我抱回卧室睡覺了。
10分鐘後，我便把她哄睡了。
因為一直下雨，這幾天她幾乎每天都在看電視，基本上，每天都超過了2個小時以上。
本以為，喊她睡覺會是件麻煩事，事實卻並非如此。
02
當然，讓我欣慰，並徹底放下憂慮的，並非只有這一件事。
今天下午，天氣轉晴，下了許久的雨終於停了，就連太陽都探出頭來了。
趁著天氣好轉，想帶彤彤出去逛逛，不能再讓她一天到晚盯著電視了。
「彤彤，我們坐車出去玩，好不好？」
樓下，老公不停的按著車喇叭，催促著小丫頭動身。
「不，我還要看汪汪隊。」
可樓上，正目不轉睛的盯著電視的彤彤，根本不為所動。
「走，彤彤，我們出去買冰淇淋吃，好不好？」
我一邊幫小丫頭穿上鞋子，一邊繼續引誘。
可小丫頭仍不為所動。
「那好吧，彤彤在家看電視吧，媽媽要出去玩了。」
我拿起手提包，作勢要走。
「媽媽，等等我！」
很快，身後便響起了小丫頭的叫喊聲，只見她麻溜的按下了遙控器，關上電視，一路小跑著跟了上來。
在這整個過程中，她有過片刻的糾結猶豫，甚至不舍不願，但最終，還是選擇了捨棄電視，和我們一起出門。
看著坐在車上，一臉興高采烈的彤彤，我不由得想起了好友家整天手不離ipad,一不讓他看電視就大哭大鬧的軒軒。
兩人都是差不多的年齡，但在對待電視，尤其是看動畫片這件事的態度上，卻有著天壤之別。
當然，彤彤也喜歡看動畫片，如果我不叫她，她也可以一整天坐在電視跟前，一動不動。
但如果我要帶她出去玩，或者明確的告訴她，現在要睡覺，要去吃飯，不能再看了，她也能平靜的關掉電視，不哭不鬧的離開。
03
為什麼？
與其說是彤彤的自制力比較好，我更相信是因為以下幾點：
1.從小培養的良好生活作息。
如今，快三歲的彤彤，除了沒有養成睡午覺的習慣外，每天基本上，晚上8~9點準時睡覺，早上7~8點起床。
幾乎天天如此，從無例外。
所以，哪怕她這段時間確實有點沉迷電視的趨勢，但每天到點了，就一定會自動自發的關掉電視，上床睡覺。
不是因為她的自制力比較強，或者我強迫她如此，而是，她已經形成了生物鐘，養成了習慣。
一旦習慣成自然，到點吃飯，到點睡覺，那麼，想要沉迷也不是件容易的事啊！
畢竟每天就24小時，除去吃飯，睡覺，再陪她嬉戲玩鬧幾個鐘頭，剩下的，能用來看電視的時間，也就沒多少了。
2.有限制的電視時間
我做不到，也從來沒打算嚴格控制小丫頭看電視的時間，更不可能禁止她看。
畢竟，隨著互聯網和移動設備越來越普及的今天，無論電視，手機，還是ipad 等其他電子產品，隨著彤彤一天天長大，她早晚會接觸，會去玩的。
相反，一味的控制，或者禁止，只會更加激發她的興趣，讓她沉迷其中而一發不可收拾。
而另一方面，例如《小豬佩奇》，《小狗汪汪隊》等優秀的動畫片，如果加以合理引導，對孩子來說，也未嘗不是一種學習。
比如，小丫頭在看英文版《小豬佩奇》的過程中，就學會了不少張口就來的英文短語。
所以，彤彤想要看電視的時候，一般我都會應她所求。
讓她自己開關電視，自己選擇看什麼。
只不過，出於對她視力保護的考慮，我會要求她坐在指定的距離範圍內，並且每隔一個小時左右，要停下來休息一下。
當然，想要讓小丫頭的目光從小豬佩奇身上移開，一味的強制，或是命令是行不通的。
這個時候，就是考驗腦力，和娃鬥智斗勇的時候了。
比如，拿起繪本，故意誇張的大聲朗讀，讓她的注意力轉移到我手裡的恐龍書上來。
或者，拿起足球，和她來一場接傳球的遊戲。
或者，配合她的要求，和她來一次醫生和病人的角色扮演互動。
……
前提條件只有一個，只要爸媽足夠有耐心，並能真正放下手頭的一切，認認真真，高質量的陪伴孩子，讓孩子遠離電視也不是不可能的。
3.給予孩子充足，高質量的陪伴
以上兩點，可能是彤彤到目前為止還沒有沉迷動畫片的直接原因，但不是最主要的。
最主要的，是彤彤平常在家看電視的時間，根本就不多。
只要不下雨，要麼就是我帶著她穿梭於家門口的各大遊樂場，或是鄉間田野，聞花香，聽鳥鳴。
比如，陪著她看一下午的螞蟻搬家，追著她屁股後面，和她一起趕鴨子。
如果她爸爸在家的話，多半就是我們一家三口開著車子到處兜風了。
山間田野，夜市街頭，到處逛，隨意溜達，小丫頭早已習以為常。
自然而然，比起一個人枯燥的坐在電視機前守著《小狗汪汪隊》，如今正是精力旺盛，四處亂竄的彤彤，自然更喜歡，也更樂意跟著我們出門了。
即便太忙沒時間出門，在家，她也沒閑著。
不是跟著我在廚房瞎忙學著切菜：
就是纏著她那倆叔陪她玩球，玩積木，玩貼紙。
總之，只要精力允許，只要時間允許，多半時候，即便在家，也是我們陪著小丫頭嬉戲打鬧，很少打開電視。
所以，即便如今，下了接連一周的雨，讓小丫頭不得不窩在家裡，拿起了遙控器；
或者，有時候，我忙著家務，忙著碼字，沒空理她，她只好一個人安安靜靜的坐在電視機前看《小豬佩奇》。
但這樣的時候，不會太多。
更重要的是，不會讓她養成習慣，養成對電視的沉迷和依賴。
因為，她生活中的大部分時間早已被我和她爸的陪伴填滿。
早已習慣了和我們一起外出遊逛，習慣了每天我們陪著她一起遊戲，一起看書。
即便是她最喜歡的動畫片，比如《小豬佩奇》，《小狗汪汪隊》，於她而言，更多的，只是一時的消遣，而非長久的習慣和心頭最愛。
04
所以，如果你家不幸有了一個小小電視迷，該怎麼辦？
誠然，我們應該限制孩子的看電視時間，嚴格控制和監督孩子對電視，手機，電腦等一系列電子產品的使用。
但這些，只是治標不治本，一味著眼於表面行為，卻並不能真正觸及問題的根源。
根源是什麼？
是你平時給孩子提供的玩樂，探索渠道太少，讓他除了看電視，再找不出別的興趣愛好。
你有好好陪孩子一起看過繪本，讀過書嗎？
你有想過培養孩子更多的興趣愛好，比如和他一起下盤棋，或是踢一場足球嗎？
或者，除了家裡的電視，電腦，地上堆積的玩具，你有給過孩子更多選擇嗎？
比如一起出去旅遊，一起去親近大自然？
哪怕，只是放手讓孩子和你一起參與家務，或者帶著孩子一起去工作，都會比簡單的把孩子扔給電子保姆要好。
說來說去，問題的實質是，相對於把孩子扔給電子產品，這種看起來確實省心省力的帶娃方式，你有沒有真正的靜下心來陪過孩子？
你願意，或者說，你真正捨得在孩子身上花費時間精力嗎？
你真正做到過，高質量的陪伴孩子嗎？
對孩子來說，世界上最昂貴的禮物，不是各種高檔玩具，而是爸媽隨時隨地的陪伴；
對孩子而言，最需要的，不是多麼豐盛的物質條件，而是精神上的陪伴與滿足。
想要孩子遠離電視，遠離各種電子產品，制定規則，嚴格控制和監督，固然重要。
但最重要的，是爸媽能夠真正和孩子建立起良好的親子連接和互動，真正願意抽時間陪伴和了解孩子。
相信，對世間的任何一個孩子而言，相對於喜歡的動畫片，爸爸媽媽才是他們最好的玩伴，爸爸媽媽的陪伴，才是這世間最大的幸福。
自然而然，孩子也會自發的放下手裡的遙控器和電子產品。
因為再好的動畫片，再好的遊戲，都比不上爸媽的笑臉，都及不上和爸媽在一起的幸福時光。
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