8種癥狀說明體內毒素太多了！

身體代謝出問題，毒素堆積越來越多會表現在皮膚、體重、口腔、腸胃功能上。以下8種癥狀說明體內毒素太多了，要早點給自己的身體排毒。

1、濕疹

新陳代謝過程產生的廢棄物，沒有及時排出可以引起濕疹。濕疹在化學物質刺激、腸胃功能紊亂、消化系統疾病、精神緊張等情況下導致皮膚炎症性反應疾病。

2、皮膚瘙癢

皮膚作為主要排毒器官，由於外界刺激、精神緊張等導致內分泌失調也會降低皮膚排毒能力引起皮膚瘙癢。

3、便秘

連續3天沒有通便可能患上便秘。排便是人體排毒主要途徑，假如毒素沒有及時排出在體內被反覆吸收，不但影響腸道傳導水平還影響脾胃，繼而引發便秘。便秘後，出現口臭、腸胃不適、色斑等均提示體內毒素太多了。

4、肥胖

超過體重標準的20%，可以判斷肥胖。作為營養過剩的疾病，番茄醫生建議，減少高熱量、高脂肪攝入，可以降低體內毒素避免肥胖。肥胖還會引發行動氣喘、心悸、下肢關節痛、多汗等，還有內分泌與代謝異常問題。

5、痤瘡

精神長期緊張、高脂肪高碳水化合物、缺乏微量元素等都會引發痤瘡。痤瘡屬於毛囊和皮脂腺的慢性炎症皮膚病，毒素隨著血液循環排出受阻，無法通過皮膚排毒，還會導致皮膚粗糙。

6、十二指腸潰瘍

飲食不規律，一頓餓一頓過飽或進食辛辣、煙酒等都會導致過早患上十二指腸潰瘍。番茄醫生提醒，生活中保持三餐規律定時，保持心情開朗平和。

7、口臭

由於脾胃積熱或進食過飽，腸胃負擔過重導致食物滯留後毒素無法排出。生活中，要保持口腔衛生，飲食有度清淡才能從根源解決口臭問題。

8、黃褐斑

例如，慢性酒精中毒、內分泌失調、口服避孕藥、肝病、腫瘤等都是引發黃褐斑的原因。黃褐斑表現為淡黑色班片或黃褐色，導致皮膚失去光澤。

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