擺脫「來不及」心理

很多人的焦慮，都與「害怕來不及」有關。害怕來不及想清楚自己要什麼，便年輕不再了；害怕來不及確定戀愛的感覺，對方便轉移下一目標了；害怕來不及瀟洒活過，身體便垮下了。我們害怕一切都來不及。

害怕來不及，我們便越發忙碌，沉浸在忙碌中，會暫時忘記焦慮。可一旦閑下來，空虛、無聊攜帶著焦慮洶湧而來，有些人用繼續忙碌去招架，有些人則陷入迷茫與困惑。我們焦慮的究竟是什麼？此刻不清楚自己要什麼，可你依舊在行動，行動便會帶來結果，面對結果時的喜悅或是無感，能檢驗這是不是你想要的。「害怕來不及」不能成為不作為的借口，亦無須當作異常忙碌的雞血，想要過好每一天，不如讓今天充實。畢竟，漫長的歲月，都是由無數個「今天」堆砌而成。

無須比較，做最好的自己。物質條件逐漸豐盛，今天的你很容易衣食無憂，而對於你的父輩乃至祖輩，溫飽曾經是他們日夜勞作換來的成果。飢餓時期，一頓飽飯，足以讓整個家庭為之歡顏。今天，一頓大餐，給你帶來的驚喜都相當有限。我們何以變得如此難以滿足？源自比較。你的任何享受甚至成就，放到大環境下一比較，都顯得微乎其微。這時，我們需要學會知足，學會與自己比較，今天過得比昨天好，便值得歡喜。你只需做最好的自己。

內心強大的人，方能不慌張。有一些人，汲汲營營於小功小利，害怕一切與人分享，卻恰恰暴露了淺陋。心有寶庫的人，又何懼與人分享？內心強大的人，方能容納情緒的不安、浮躁、焦慮，他處理任何事、做任何決定，都有著自己的節奏和思考，他亦不懼與人分享，你在他的臉上，看不到慌張，只有堅定與平靜。

我們害怕來不及，有些源於急功近利的心態。你渴望三個月內實現夢想，會因時間緊迫而產生焦慮、緊張，變得手足無措。如果將該夢想實現期限延長至三年，再分解成12個三個月，你興許更清楚目前的三個月該從何做起。三個月很短，可三年放在幾十年的人生里，也不算長。

與其著急忙慌地不知從何開始，不如一切都慢慢來，開始並堅持了，總會有結果的那一天。喜歡一件事，你就慢慢去做吧。

你要去相信，你在每一階段、每一件事上都用心、認真了，等待你的結果便不會太差。即使一時受挫或失敗，你可以允許自己焦慮、煩悶，時間到了，便收拾情緒，重新出發。

你要去相信，時光且長，你終將長成自己想要的模樣，擁抱獨屬於你的未來。

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