玩手機時千萬要注意了：這4大表現一定不要忽視，不然你會後悔的

1。酸脹的眼睛

當眼睛疲勞時，我們經常感到眼睛因為酸而膨脹。例如，有些朋友第二天熬夜後，可以看到明顯的眼睛腫脹，睜開眼睛時，他們會感覺到眼睛的疼痛。這說明我們的眼睛沒有得到足夠的休息，眼睛疲勞過度。

2、眼睛乾澀、流淚

乾眼和流淚是眼部疲勞的常見表現。辦公室工作人員每天在工作中面對電腦、手機等電子產品，他們會盯著這些產品看很久。這將相對減少我們眨眼的次數，導致淚液分泌相應減少。沒有淚水的滋潤，他們的眼睛會漸漸感到乾燥。

另外，在長時間乾燥的眼睛和明亮的屏幕光的刺激下，眼睛裡會出現淚水。

3、眼睛看東西模糊

視力模糊是許多眼病的常見表現。當眼睛疲勞時，由於各種因素，眼睛會出現視力模糊。長時間暴露在強光下也會影響眼睛的正常視力。

4。視力下降

視力下降時，應警惕眼睛疲勞。長時間過度使用眼睛會導致眼睛疲勞，對眼睛造成很大的傷害。久而久之，它會影響我們的視力並導致視力下降。許多近視的眼睛主要是由於不合理的使用眼睛造成的。

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