瑜伽、普拉提理療師-王曉老師

恭賀悅瑜伽聘請

美國瑜伽聯盟國際權威認證發起人之一、全美瑜伽協會副主席、美國瑜伽理療協會主席、美國瑜伽行業資格評定委員會委員瑜珈教練Veronica Zador弟子

瑜伽、普拉提理療師--王曉老師

來我會館授課指導！

王曉老師簡介

2007年接觸瑜伽；

2009年跟隨中國印度老師學習哈他瑜伽，學習中醫經絡學在哈他瑜伽中的運用如何疏通身體經絡；

2010—2012年跟隨軟組織損傷老師學習軟組織推拿，學習解剖學和運動學結合下的瑜伽理療及深度理療；

2013年跟隨中國脊柱理療師吳振巍老師學習普拉提康復理療課程，如何對身體正位養護以及普拉提精英私教和極速塑型；

進修學習

2015年跟隨美國徐理老師學習了美式大小球以及伸展帶，訓練核心的穩定以及肌肉的延展；

2017年跟隨美國老師進修風靡全球的空中蹦極瑜伽；

同時跟隨美國瑜伽聯盟國際權威認證發起人之一、全美瑜伽協會副主席、美國瑜伽理療協會主席、美國瑜伽行業資格評定委員會委員瑜珈教練Veronica Zador學習；

王曉老師獲得的榮譽有：

資深普拉提功能訓練師（12年實踐與教學經驗）；

資深瑜伽康復理療師（7年實踐與教學經驗）；

運動人體評估導師；

擅長康復理療以及核心穩定訓練；

精彩瞬間

6月21日國際瑜伽日

6月21日是國際瑜伽日，當日早晨悅瑜伽與王曉老師一同舉辦了戶外瑜伽公開課，帶領瑜伽愛好者感受瑜伽魅力，感受大自然，並展示了瑜伽帶來的身心愉悅，健康美麗。

2010年王曉老師進修完解剖學和運動學結合下的瑜伽深度理療和身體評估以及孕產私教課程之後，開啟了她的私人教練模式，每一次會員因工作帶著疲憊疼痛的身體尋求幫助時，王曉老師感受到了心疼，他想要盡最大努力幫助私教會議的身體緩解不適，從會員課中疼痛的掉眼淚到課後的喜悅，這種感受只有她和她懂。

會員在私教之後收貨的不僅僅是身體健康，更是心理健康。

2012年-2018年，六年期間王曉老師不斷帶領會員進行山中排毒輕斷食；參加過輕斷食的瑜伽愛好者們都對王曉老師給出了很高的評價；

常年宿便的，通過輕斷食方法排出宿便，幫助她們清理腸道，使其不再便秘；

有血壓高的會員，有的嚴重到每天需要吃降壓藥，在斷食過程中，王曉老師通過採氣以及排氣法調整身體的機能，降壓藥完全停止，身體沒有任何不適等，

會員輕斷食後反應特別好，身體亞健康改善大，簡單的瑜伽動作，不簡單的效果。

有一種美，叫瑜伽的女人！

教學成果

王曉老師常年教授零基礎以及提升式的瑜伽以及普拉提教練班。

培養出普拉提優秀教練將近30多位，遍布全國各地，並深受會員喜愛。

理療的私教會員超過60餘人，無論是腰背調理，肩頸調理，產後修復，瘦身塑形等內容，都有極高的效果，深受私教會員認可和喜愛。

王曉老師曾經說過，瑜伽是一種可以讓身體，心態和靈魂得到放鬆的生活方式，她儼然已經成為了一名瑜伽、普拉提推廣大使，她正在用她的方式帶給每一位她想幫助的人，健康而美麗！

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