幸福與不幸福的區別……

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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幸福和不幸福的人的最大區別在於：如何應對痛苦。幸福的人感到痛苦，但也同時感到除了痛苦之外，還擁有很多其它的東西。不幸福的人，把主要關注都放在痛苦上，痛苦便成了一切。

其實，靜下來，仔細想想，在任何一個時候我們擁有的都比失去的多。希望源於我們已經擁有的，和能用擁有的創造什麼。

——海藍博士

每日踐行，成為越來越喜歡的自己

每個幸福，都是自我負責的結果

@海藍幸福家靜修生 欽磊

如何創建出這麼親密的父女關係的，中間經歷了怎樣的卡點，是怎麼克服的？從中看到了自己哪些資源和品質？

第一階段

從我有記憶起，爸爸就一直在外地上班，每年只能回來探親1-2次，那個時候溝通工具很不方便，爸爸是爺爺奶奶唯一的一個孩子，那時爺爺奶奶不喜歡去上海生活，所以我們就留下來陪著他們。

所以，小時候我一直和媽媽、姐姐，外加爺爺奶奶生活在一起，每次爸爸回來，我都會躲在媽媽背後看他一眼，覺得他很陌生，在一起一段時間，好不容易熟悉了些，爸爸又要走了。

小小孩的心中，總覺得缺少了有力量感的父愛。

第二階段

和爸爸相處最久的一段時光，是他退休後到我來HZ定居的那幾年，爸爸是個非常溫和，知足常樂，和他在一起比較輕鬆。

爸爸因為之前沒能陪伴在我們身邊有內疚感，所以對媽媽特別好，這時我也慢慢能理解爸爸，其實，那麼多年他一個人在外地工作，也非常不容易。但心裡還是會有很多遺憾，當時就想，如果以後我有孩子，一定會好好陪伴Ta長大。

第三階段

等自己做了媽媽後，越發能理解父母的用心良苦，包括理解當時父母所處的年代，很多局限性，他們在用自己的方式愛著孩子和這個家。

第四階段

我以前一直認為，我的很多美好品質更多來源於我媽，

直到上個月，曉飛教練帶領我做一個放下過去梳理時，敏銳的捕捉到我一直以為小時候是缺少父愛的，其實，爸爸的愛一直在那裡，

我身上還有很多他的那麼多的美好品質時，就特別特別的感恩。

看到了自己的資源和品質是：我有非常疼愛自己的爸爸媽媽，我身上的很多美好品質都來源於他們，內心滿滿的感恩。

母女一場、父女一場是緣分，願我能更加珍惜之。

「生命影響生命 」

成為自己幸福的負責人

用愛點亮自己，點亮家庭

點亮社區，點亮世界

如果願意你也可以

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