讓女人隱秘處保持濕潤5點

1，飲食對女人健康的影響也很大，飲食不均衡導致的私密乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，補充維生素B，以增加皮膚水分含量。

2，對於愛清潔的女人來說平時用清水清洗陰就夠了，千萬不要做私密沖洗。過度清潔導致隱秘處無法存留應有的分泌物與有益細菌，導致出現乾澀。

3，興奮不足往往導致女人體液分泌減少，內分泌失調也會導致分泌物減少，為讓隱秘處保持濕潤，可以適當延長前戲時間。

4，有炎症或長時間服用避孕藥等，都可能帶來乾澀。

5，進入更年期，或者工作、生活壓力太大也會造成需求低下，因而出現乾澀，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！