學齡前寶寶身高體重多少才算正常，來看看你的孩子達標了嗎？

孩子的身體發育一直是媽媽們比較關心的事情，有些媽媽認為孩子小時候長得越高越重就越好，有些媽媽覺得自己的孩子長得比別家小孩瘦和矮就是發育不良，因此很多時候孩子的身高體重就被媽媽們認為是判斷孩子健康與否的標準。但是，僅憑媽媽們直觀的對寶寶身高體重進行判斷寶寶的發育情況是不能夠全面來考量寶寶的發育情況的，來聽聽兒科專家怎麼說。

根據兒童體格發育調查結果，國家衛生部婦社司組織相關專家訂製了《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》，男寶和女寶的發育情況是有所不同的，家長們可根據寶寶的性別對照參照圖進行參考，一起來看看0-7歲孩子身體的發育標準。

男童身高標準參照圖表（單位：cm）

男童體重標準參照圖表（單位：Kg)

女童身高標準參照圖表 (單位：cm）

女童體重標準參照圖表 （單位：Kg)

當然，研究數據只能作為參考，不能作為硬性規定，還要根據寶寶的動作、語言、感官發育情況來進一步判斷，只要寶寶身體無異樣，數值在範圍內均屬健康。

從寶寶出生開始到青春期，都有一個自然的生長規律，正常足月的寶寶體重為2.5-4Kg，身高為44.7cm—55.8cm。

如果寶寶體重

體重>4Kg的新生寶寶，則稱為巨大兒；

【體重】一般來說，寶寶在出生的第6個月時，體重是出生時的2倍，1歲時約為3倍，2歲時約為4倍，3歲時約為4.6倍。並且2歲以後體重每年以2.5Kg—3Kg的速度增長。

【身高】6個月內的寶寶，身高每月平均增長2.5cm；7-12月內身高每月平均增長2.5cm；1-2歲時，身高一年約增長10cm；2歲以後的寶寶身高增長速度相對平緩，平均每年增長5-7cm。

寶寶的頭部、軀幹、下肢的比例在不同年齡階段會有所不同。年齡越小頭部和上半身的比例較於下半身會越大。隨著寶寶年齡的增長，下半身的增長速度會快於下半身，我們的寶寶的身材也會看起來越來越「協調」。

怎樣判斷寶寶肥胖還是瘦弱？

標準體重 ±標準體重x10%以內的體重範圍視為正常體重；

超過「標準體重+標準體重x20%」就是輕度肥胖；

超過」標準體重+標準體重x50%「就是重度肥胖；

低於「標準體重-標準體重x15%」就是輕度消瘦；

低於「標準體重-標準體重x25%」就是重度消瘦。

不會算的媽媽們請準備好筆和紙，拿起計算器~

實際上，寶寶的身高體重因素除了一部分受遺傳因素影響外，更多的是來自於後天的營養攝入、睡眠因素和鍛煉因素。只有保持充足的睡眠（21點—1凌晨點以及凌晨5點-7點是分泌生長激素的最佳時刻，寶寶需要保持深度睡眠）、攝入全面的營養、勤於鍛煉的寶寶才能長得高高壯壯又健康。這這些方面需要我們的寶爸寶媽們對寶寶進行督促和輔助。

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