球場上運用時間差進攻，才能打好籃球

運用時間差進攻就是在投籃時，為躲避對方的封蓋，利用假動作、空中停留、變向、高速突破急停再突然加速等手段，改變投籃的出手時間，創造投籃的空間。進攻隊員通過一定的進攻技術動作和配合，製造與防守隊員之間短暫的「時間」差距，常用方式有：突然加速或變向變換進攻節奏，急停後撤，假動作晃開人後進攻等。

有不少打球的人，並不具有超強的身體素質，但憑藉熟練的運球技術和出色的手感，以及突然變速的節奏感、轉身變向等動作的流暢性，在球場上打得遊刃有餘。主要利用身體或速度來變換進攻節奏，忽快忽慢，變換頻率和節拍，讓對手抓不住你的節奏點，身體噸位，速度，彈跳，空切，快下，變相，擋拆，後仰，拋投等都是為了拉開和對手的空間或者時間，時間差和假動作是配合著產生的，從而得到相對容易出手的機會。

隊員根據場上情況採取投籃，傳球（包括切分），運球，移動，及與同伴的技戰術配合創造進攻時間差，假投籃真傳球也是球場上打時間差的常用技巧。進攻隊員根據戰術布置，運用靈活、多變、快速的腳步動作，突然變向、突然急停或急起、突然切入或後退等技術動作創造集體配合進行「時間差」來擺脫防守，與同伴配合，完成進攻任務。

現代籃球比賽是在高強度、攻防節奏快、對抗激烈的戰況下進行，比賽勝負往往取決於進攻的手段和防守效果。善於捕捉和合理運用籃球進攻「時間差」技術來擺脫對方防守，創造進攻機會，是順利完成進攻任務的有效途徑。平時一定要提高運、傳、接、投球的能力，加強戰術意識和應變能力的訓練，提高個人的心理素質，加強身體素質能力訓練，提高隊員間的默契配合水平，才能更好地運用時間差打好進攻。

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