晚上睡覺會有3個表現，和「肝臟」有什麼關係？看完你就知道了

肝臟對於我們身體非常的重要，它是我們身體主要的解毒器官，還保護著我們身體的免疫系統，在我們生活中，很多人對我們的肝臟都不知道保養，從而就會得上很多的肝病，比如說長期的熬夜加班，肝臟的傷害是非常大的，可能很多人都做過吧，說到這裡，很多人就想知道自己的肝臟是不是才健康，其實可以通過睡眠這種方式來看下肝臟是不是還健康？一起看一下。

晚上睡覺會有3個表現，和「肝臟」有什麼關係？看完你就知道了

1、磨牙

磨牙這個壞習慣，可能很多人晚上睡覺都有，這可能是由於你身體里有寄生蟲所導致的，而長期肝火旺盛的人，身體也會產生虛熱，晚上睡覺也會出現磨牙的情況，那麼肝火旺盛，可能是由於生活中一些壞習慣所導致的，比如經常吃一些辛辣油膩食物，或者經常熬夜，從而使身體的內分泌系統失衡，從而就會引起，身體就會出現各種各樣的反應，那麼磨牙就是其中一種情況。

2、夜裡易醒

對於肝臟不好的人，晚上睡覺可能會經常醒，尤其是半夜醒，那麼凌晨1點到3點是肝經最旺盛的時候，如果你的肝臟比較虛的話，大人晚上睡覺的時候就會出現虛煩不安的情況，其實，我們的肝臟解毒休息的時間段是12點到3點，如果三點經常醒的話，那麼肝臟的排毒功能也會非常的差，就證明你的肝臟非常的不好，所以一定要重視起來了。

3、小腿有抽筋

肝臟不好，晚上還會出現小腿抽筋的現象，而表現為右上腹肩膀有疼痛感，如果是經常的話，說明你肝臟，不好後，你身體的血液就會不流通，所以你的經脈得不到滋養，身體就會出現抽筋兒右上腹肩膀有疼痛等現象，那麼這三種情況僅供大家參考，如果你也想了解我剛上，是不是還健康？可以到醫院去，全面檢查一番。

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