「吃」出來的乳腺增生，女性要慎吃這4種食物，再想吃也要管住嘴！

不要吃含過多雌性激素的食品，過多食用肉類食品，尤其是雞肉，會攝入較多的膽固醇，刺激人體分泌更多的激素。人體激素水平過高，就容易形成乳房腫塊。還有就是女性都喜歡購買保健品，但是這種美容抗衰老的藥品里往往都含很多的雌性激素，比如蜂膠。

由於油炸類食品中的脂肪和膽固醇含量高，女性朋友如果長期攝入，很容易導致肥胖，同時也會加速體內雌激素生成，從而容易誘髮乳腺增生。所以建議女性朋友少吃油炸食物。

以咖啡、可樂為代表的刺激性飲料，深得年輕美眉的歡心，但這些刺激十足的飲料容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感。

女生要想變得漂亮，首先就是要保護好自己的子宮，這款紅糖生薑茶就能很好的祛除體內的寒氣，還能夠補血，平時可以每天喝一點。

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