睡覺前一小時，家長陪孩子聊聊天，孩子會更優秀也會感激你

文|文兒

表姐家的孩子今年7歲，各方面都很優秀，特別是表達能力非常強，小外甥經常是大家眼裡羨慕的那種「別人家的孩子」。表姐說她每天晚上睡覺之前都會花時間做一件事，這件事從小外甥上幼兒園的時候就開始做了。

這就是親子聊天。

我們都知道溝通是人與人之間聯絡感情最基本的方式，親子聊天，就是父母和孩子之間的一種互動。一些研究也表明，人在睡覺前的一段時間，都會有特定的傾訴需求和慾望。家長可能白天上班或者忙其他的事沒時間陪伴孩子，那麼睡覺前的這一個小時就是最好的親子溝通時間，一方面可以讓家長更好的了解孩子，培養和孩子的親近感，另一方面家長也可以引導孩子學著思考和總結。

孩子小的時候，他們還不會一次完整的說出很多流利的句子。這時候家長就是親子聊天的主體，家長可以引導孩子去嘗試，讓他們學著用語言表達自己。家長也可以找一些孩子感興趣的話題，和孩子聊聊，或者是自己白天遇到的好玩搞笑的事，都可以在這個時候和孩子講講，也讓孩子知道家長白天在做什麼，這樣也更有利於加深和孩子之間的感情。

孩子上學之後，從幼兒園開始，他們已經掌握了基本的語言表達能力。上學之後孩子也開始不在父母身邊，白天也會遇到更多家長不知道的事，晚上睡覺之前的親子聊天時間，孩子可能就會有更多的話題想說，比如和幼兒園的誰誰誰一起玩了什麼，特別開心；老師今天表揚哪個小朋友了，因為他做了什麼；自己今天學到了哪些知識等等，總之，孩子可能會想給家長說很多很多。

這時候家長要安靜的做一個傾聽者。可能孩子興緻很高的一件事，但在家長看來很幼稚，這時家長也不要打斷孩子，而是要耐心的聽孩子說完，傾聽的時候家長也可以適當的引導孩子去思考。比如，老師今天為什麼表揚這個小朋友，寶寶是不是也應該向這個小朋友學習？親子聊天的過程不僅僅是孩子和家長彼此了解的過程，也是家長去教孩子思考和學習的過程。

在這個過程中，家長要盡量肯定和鼓勵孩子，在孩子需要的時候提供幫助，也可以說一些自己小時候的事來給孩子提供參考。

睡覺之前你會不會找出時間和孩子聊聊天、說說話呢？你是怎麼做的？

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