7月要成熟了，這水果人稱「果中之寶」，連核都能吃，很少人吃過

現在的女孩子越來越愛美，為了保持身材，就會少吃或者不吃飯，但是這樣對機體的影響比較大，怎麼怎麼樣才能讓我們健康的同時又變瘦了，那當然是吃水果了，水果能夠提供我們集體需要的能量，脂質含量也比較少，但是這裡要提醒大家的是一定要吃當季的水果 不當季的水果多半是催熟的，不管不會變瘦，還會讓我們變胖。那麼七月份已經來了，我們應該吃什麼水果呢？

六月份正要離我們而去，當季的水果自然是荔枝無疑了，荔枝是我最喜歡的水果了，而且現在已經過了它的旺季，荔枝價格也是相當的便宜。今天我們要說的這種水果，可是荔枝無法比擬的，它就是黃皮，黃皮是中國南方果品之一，含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入葯，而且它可還有一個奇怪的點，我也是最近才get的，就是它連籽帶核都可以吃，這就比較奇怪了吧，而且黃皮的果實成熟後除可以生吃外，還可以加工製成果醬、蜜餞、飲料和糖果，味道也非常不錯哦，也是由於它這樣的價值，在民間黃皮素有「果中之寶」，水果之王之稱。夏天吃黃皮的時侯，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味道雖然有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用，對於我們這種懶癌星人這種水果簡直就是完美啊。

不過這黃皮也不是很常見，所以也不是想吃就能吃到的，也是這幾年我才吃過，小的時候都沒有見過，這也是經濟快速發展的原因吧。

那麼對於這種洗乾淨就能放在嘴裡直接吃的水果，大家有什麼想法呢：歡迎大家暢所欲言。

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