他人認可最重要

在八段錦積極心理群，有個群友吐槽自己：摸摸良心，我是好人嗎？我現在才能肯定的回答，我不是，過去常把自己的意願強加於別人身上，振振有詞，我都對你這麼好了，為什麼你就不能肯定一下我呢？後來才發現是自己內心的自卑在作祟，在偽裝成一個好人的外表下尋求肯定讚美，戰戰兢兢活得很累，當我終於有一天真正發現背後深藏的那個委屈的自己時，我淚流滿面，醍醐灌頂，這才從偏激中走出來，我所謂的善在別人眼裡或許也是一種極端的惡，己所不欲勿施於人，水至清無魚人至察無徒，自己其實也挺招人煩的，突然間就釋懷了。

如此的自我聲討自我反省，居然還上升到好人壞人的層面。其實每一個性格都有其優勢及局限性，實在不能用好與壞來區分。

比如他所說的：「在偽裝成一個好人的外表下尋求肯定讚美」。期待得到他人的認可，期待肯定期待讚美，並不是一件羞恥的事，為什麼要偽裝呢？誠如他所說「內心的自卑在作祟」。

有很多的人認為一心求贊求誇求認可，是一件很幼稚的行為，是一件很沒面子的事，雖然他內心也是渴望求贊求誇求認可，但他往往會表現得不屑一故：我才不在乎你們怎麼看我呢？你們怎麼看我是你們的事，關我屁事。

其實內心潛台詞是：反正你們也不會誇我。

因為自己先否定了自己，認為不會得到認可，因為得不到所以才不屑。得不到愛、得不到關心、得不到呵護，所以告訴自己不需要，不在乎。反正給不了我想要的，那麼便將所有渴求置之度外。

其實是真的得不到嗎？未必。大多數的原因是不說，你不說我怎麼知道你想要什麼？你不說，我怎麼幫助你？你不說，我怎麼認可你？

例如前幾天一個很有趣積贊送書的活動。樂嘉出新書，宣傳轉發積贊158個，就能得到免費贈書一本。有一個小群的小夥伴想得到免費贈書，但又覺得158個贊太多，而且她從沒有集過贊，臉皮又薄不好意思求人，所以只在小範圍的小群里求助積贊。

我和她說：這樣是積不了多少贊的，要到大群里去求贊。有需求就要說出來，不要怕被拒絕，只要提出需求，大家都會幫助你的。

後來當天晚上她就集滿了158贊，她說這是意外的收穫，差點就不報希望的。

所以說，如果你自己不否定自己，沒有人會否定你的。

再回到前面這個群友說的：「在偽裝成一個好人的外表下尋求肯定讚美，戰戰兢兢活得很累，當我終於有一天真正發現背後深藏的那個委屈的自己時，我淚流滿面」。

為什麼委屈自己求認可呢？因為在他心裡對「好」沒有一個清醒的自我認知，他以他人認為的「好」當做標準的「好」，他不相信自己本色的「好」能得到認可，所以用他人的「好」來委屈自己，那麼他是否向他人提出過自己的觀點與認知呢？

答案是否定的，太渴望別人的認可，就會抹殺了自我。以他人的觀點為觀點，以他人的準則為準則，不敢把自己心中所思所想表達出來，人云亦云。

而他後來所說「我所謂的善在別人眼裡或許也是一種極端的惡」，還是對自己的極度不認可，是他自己一個人的臆想罷了。

當一個人連自己都不認可自己了，又怎麼能獲得他人的認可呢？所以，相信自己，相信自己的好，猶為重要。在這個世上，每個人都是獨一無二，無法複製的，用積極樂觀的心態發揮出自己的好，那麼認可就不需要「求」，它會自己來找你的。

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