黃芪泡水好處多多,堅持半年以上,身體會發生四種變化!
第一,提高免疫力,黃芪富含多糖,多糖能夠促進淋巴細胞的轉化,從而發揮增強免疫力的作用,因為能夠提高免疫力,所以可以利用黃芪來預防腫瘤的發生。
第二,保護心臟,黃芪能夠擴張冠狀動脈,改善心肌供血,發揮保護心臟的作用,除此之外,黃芪中還富含黃酮類物質,能夠抗氧化,清除氧自由基,對於預防冠狀動脈硬化,軟化血管也至關重要。
第三,改善身體衰弱,黃芪性甘微溫,能夠用來治療體虛表弱的癥狀,特別適用於陽氣虛弱。
第四,抗病毒的作用,黃芪具有良好的抗病毒作用,特別對於流感病毒,帶狀皰疹病毒,乙肝病毒和柯薩奇病毒療效顯著,之所以能夠抗病毒,一方面是由於黃芪本身能夠直接抑制病毒,另一方面是黃芪能夠提高身體免疫力,誘生內源性干擾素的生產,從而發揮抗病毒作用,所以對於感冒,病毒性心肌炎,帶狀皰疹,乙肝患者都可以考慮使用黃芪。
現實生活中,黃芪不像人蔘那樣昂貴,但是產生的作用卻一點也不比人蔘差,所以稱得上是經濟的養生方法,現實生活中,很多人都用黃芪來泡水飲用,但是有一些細節也得重視。
第一,黃芪不能一次大補,雖然黃芪用來治療陽氣虛弱,但是如果一次補的太多,容易出現「上火」的癥狀,如面紅,失眠,頭暈,這樣不僅起不到養生的功效,反而容易加重病情,所以在用黃芪泡水時,放那麼兩三片就行了。
第二,黃芪對於陽虛的患者治療效果好,但如果陰虛的患者,則最好不要用黃芪。
第三,一天的黃芪用量最好不要超過15g,對於黃芪水,要分2-3次飲完。
第四,懷孕期間不要再喝黃芪水,容易導致流產,月經期最好也不要喝,因為黃芪具有一定活血的作用。
※常用蒲公英泡水喝,身體會有四種好處,但三類人卻最好不用!
※每天兩匙植物油,堅持半年以上,身體會發生五種變化!
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