心情不好時多看看這20句話，句句經典，讓你豁然開朗

1.心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通？有什麼看不慣？如果你覺得不愉快了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。

2.看起來幸福的人，心裡也有難言的苦；時常微笑的人，心裡也有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那麼風光。一個人的幸福，只有自己懂得生活的快樂。所以，不要跟自己過不去，不要糾結於別人的評說，照自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼裡，而在自己心裡。

3.心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就儘力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。

4.心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自由，生活就自由，到哪都有快樂。得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。

5.生活，不會因你抱怨而改變；人生，不會因你惆悵而變化。你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開，愉快一點。

6.讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。相同的事情，時間不同，心境不同，態度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角度想想，你會發覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。心態決定人生，保持好的心態，人生就會充滿幸福。

7.有人說你好，也會有人說你不好，只要做人做事問心無愧，就不必在意他人的評判。無須看別人眼神，不必一味討好別人，那樣使自己活得更累。就算全世界都否定你，你也要相信你自己。其實你是活給自己看的，沒有多少人把你留在心上。如果你討厭我，我一點也不介意，我活著不是為了取悅你。

8.有時候的不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，讓外界控制了自己的心情。多數時候，別人說的話、做的事，他或許早就忘了，我們卻還在自我折磨著。活著已然不易，路途崎嶇坎坷，大可不必屢屢跳下別人無心設置的陷阱。別活在別人的嘴下，學會活在自己的坦蕩里。

9.一件事你期望太高你就輸了，一份情你付出太多你就累了，一個人你等的久了你就痛了。記住，生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。

10.時間是最好的良藥，能讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，能把想不通看不透的東西認清。當過去那些刻骨銘心變得無關痛癢，那些以為永遠留下在生命里的人念念不忘之間早已遺忘，沒什麼能敵得過時光，那些曾經讓你難過不已的事，總有一天，你會笑著把它說出來。

11.有些煩惱，丟掉了，才有雲淡風輕的機會。面對著一切，過去了就放下，無需糾纏，從容淡定，猶如雲聚雲散。每一天，每一刻，都是結束，也都是開始。只有守住內心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風景。

12.看開了許多事情，沒什麼非你不可，也沒什麼不可失去。願意留下來的人，就好好相處，彼此信任；想要遠走的，就揮揮手說聲抱歉，恕不遠送。好好做事，努力掙錢，學會負該有責任，也學會摒棄不必要負擔。人生苦短，不想計較太多，與其在紛擾中度日如年，不如讓自己在舒適中耗盡餘生。

13.別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心儘力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。善待別人，就是善待自己。

14.有些東西，你可以計較，但別過甚，多了會磨損心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，長了會消減鬥志，迷失你的方向。不屬於你的，不要拒絕放棄，那其實是一種胸襟與氣度；與你有緣的，不要輕易放手，讓自信和堅持成為一種品質和內涵。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切皆釋然。

15.任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。

16.忘掉你的一次次失敗，但不要忘記你獲得的勝利；忘掉你遭遇的不幸，但不要忘記你的時來運轉。沒有誰瞧不起你，因為別人根本就沒有瞧你，大家都很忙的。

17.世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的鬱悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。該來的總要來，改過去的總會過去。快樂也是一天，悲傷也是一天，不要為難自己。

18.心情不好時，要經常告訴自己，世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

19.只有受得住委屈，才成得了大器，才能真正扞衛自己的尊嚴。我們都是天地的過客，很多事，我們都做不了主。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。所以，凡事不必太在意，一切隨緣隨心，緣深多聚聚，緣淺隨它去。

20.心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情影響了我們的形象，降低了我們的能力，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。別讓人生輸給了心情！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！