檸檬水是用冷水泡還是熱水泡？我總是弄錯了，難怪喝著苦還不白

說到檸檬相信大家都不陌生吧，並且只要一說到它，嘴巴裡面就有一股酸水流出，要是說它的味道可能很多人又愛又怕，畢竟這酸味不是一般人能夠承受的，但它卻是一個好東西，女人們都愛喝它，這都是因為它裡面含有了豐富的檸檬酸，蘋果酸，維生素C，鈣，磷等，還包括了檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。

一般檸檬的處理方式就是新鮮切片和切片晒乾，這兩種方法都能夠發揮出檸檬本身的營養，多吃檸檬水除了能夠減肥之外，還能夠美容養顏，剛好符合女性所希望的，擁有好的皮膚和身材，但當泡水的時候，肯定沒辦法逃過用什麼水來泡才能發揮出它最大的效果，或者用什麼水泡會影響裡面的營養物質，那麼檸檬水是用冷水泡還是熱水泡？我總是弄錯了，難怪喝著苦還不白。

其實泡檸檬水最好的方法是用溫開水泡，以前總是覺得要是用冷水泡根本就沒辦法把干檸檬片泡發，裡面的營養也就不會出來，但後面泡了之後才發現，用熱水泡的柃檬水喝起來不僅不酸還會帶有點苦味，並且皮膚也沒有得到改善。

要是溫開水就能很大限度的把干檸檬片的營養發揮出來，由於檸檬本身的酸性就比較強，在溫水的環境下，才能夠把檸檬裡面的VC激發出來，除了要講究什麼水泡之外，還需要注意不能空腹喝檸檬水，這樣是非常傷胃的錯誤方法，再者就是檸檬水最好不要白天喝，這是因為檸檬含有維生素C是感光的，白天喝了會讓皮膚變黑。現在你知道了檸檬水到底是用什麼水泡了吧，希望能夠幫助到你們哦

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