女性毀傷卵子的行為，第一個堪稱頭號殺手，備孕必知

生個健康活潑的小寶寶是每個新家庭的期待，這當然與父母雙方的優良精子和卵子有關。有些年輕女性愛美，追趕時尚，一些行為深深影響到卵子的質量，導致不孕、胎兒畸形等。

一、人工流產

有些人不注意採用避孕措施，認為墮胎沒有多大影響，多次進行人工流產。人工流產後，妊娠忽然中斷，體內激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內環境，影響卵子的質量和活力。因此女性一定要做好自我保護，培養健康卵子，順利迎接寶寶的到來。

二、不良生活習慣

有些女性沒有健康的生活習慣，喜歡吸煙、喝酒、熬夜或是飲食不規律，這些行為嚴重影響性激素的分泌，導致月經不調、閉經，卵子變異等，影響你的卵子質量，更別提生個聰明寶寶了。

三、生活不檢點、患有性傳播疾病

有些女性不太檢點，結交很多男友，性生活不潔，容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

四、濫用保健品

有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅，精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。不少女性為了減肥服用減肥藥，如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。

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