癌細胞最怕這6種鹼性食物，每天堅持吃一點，輕鬆和癌症說再見！

農藥殘留、飲食重口、快餐文化……現代人的飲食中，不少因素都會增加身體的患癌風險。為了減少患癌可能，日常飲食里我們應該注意調養，多吃抗癌食物，對防癌不利的食物則少吃，把好飲食關，就能簡單有效地預防癌症，讓患癌風險降低40%！那到底吃什麼可以有效防癌呢？別著急，今天小編就給大家推薦6種防癌食物，癌細胞最怕這6種鹼性食物，每天堅持吃一點，輕鬆和癌症說再見！

黑棗被稱天然的綜合素丸，對致癌物質有明顯的抑制作用，讓身體更健康，小孩大人都可以食用。黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白。黑棗的作用棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，每天可以吃3-5顆。

麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。

枸杞之所以有強壯、滋補、抗癌作用，是因為它含有較多的鍺。枸杞能提高巨噬細胞的吞噬功能和血清溶菌的活力、從而提高機體對細菌的抵抗力;具有雌性激素樣作用和升高白細胞作用。

百合具有良好的營養滋補功能，還含有一種特殊的有效成分——秋水仙鹼，具有較好的抗腫瘤效果，對多種癌症有效。適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤等患者食用。同時也適宜這些癌症患者經放射治療後出現體虛乏力、乾咳少痰或咯血、心煩口乾、體有低燒、心悸失眠時服食，可以收到止咳、止血、安神、增強體質、抑制腫瘤細胞的生長、緩解放療反應的效果。也可以製成百合粥，或為百合羹，或煎百合湯均為適宜。

菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！