小紅書上騙子那麼多，我真擔心你毀容！這些高贊筆記套路很深啊……
我是看遍所有美妝教程，
仍然畫不好一個妝的大卷花
聽說范冰冰林允張韶涵等等等等
各路女明星在小紅書分享獨家變美秘籍
據說照做就能變的一樣美
據說不看就會與美好人生擦肩而過
我大卷花是這麼膚淺的人嗎？！
於是轉身就打開了
對，我就是這麼熱愛學習
然而，點開首頁居然給我推薦個這
WHAT？瘦……瘦腿？
大卷花上過專業健身課
教練的第一堂課就指出
局部減肥是不存在的！
所以只瘦腿也是不可能的！
可是隨手一搜
小紅書上的瘦腿秘籍可謂是應有盡有
腿圍瘦個十厘米就是分分鐘的事
而這些點贊收藏還特！別！高！
但是你們知道自己被騙了嗎？！
不止是瘦腿
還有徒手把鼻樑捏高
拍水就能收縮毛孔
……
都是明晃晃的騙局
今天就讓大卷花把這些小紅書上的騙局
逐！個！擊！破！
騙局1：7天極速瘦腿大法
第一個我們就來講講我最不能忍的「瘦腿騙局」。小紅書上有幾萬篇瘦腿的筆記，其中熱度最高的一篇點贊2.4w，收藏10w+
封面對比的圖片是這樣的：
震撼嗎？！心動嗎？！是不是想著她能從左邊到右邊，你更加可以？！
但是你發現了嗎，拍照的設備等問題暫且不考慮，這兩張照片的角度不一樣，也沒有說明體重差值，這樣的對比圖用來說明瘦腿的效果，簡直就是耍流氓。
同樣沒有標註體重差值，腿伸直的狀態不同，測量位置不同
小紅薯提問
「可是幾萬篇筆記呢，有的腿就是明顯瘦了啊」
大卷花破局
「以運動為前提，不存在局部減肥，全身瘦了腿也就瘦了」
太複雜的不用記，但是一定要知道：脂肪的消耗是全身性的，只消耗某個部位的脂肪是根本不存在的。
郭吟等人對局部減脂效果的科學研究
具體的脂肪消耗糖原運輸這裡就不深講了，簡單來說，局部減肥就像試圖把水窪里的水清走，只要周圍還有水，總還會流到這個坑裡來的。
那為什麼有些人確實成功了呢？
有三種情況，一種是本來就不胖，集中訓練之後增加了肌肉含量，視覺效果上達到了局部減脂的目的。
第二種是胖且腿粗，但是經過了系統的減肥，總共減掉了10kg，全身都瘦了，你說腿能不瘦么？！前面說的基因決定腿先瘦也算在這裡。
第三種，有的人長胖先胖臉，有的人減肥先減腿，這些都是基因決定的，跟你練哪個部位沒有關係。
當然，還有可能是兩次測量的位置不完全一致，導致數值有偏差。
總之記住一句話：「減脂減全身，增肌增局部」。想要達到局部瘦腿，只能通過抽脂等醫學手段，但是大卷花非常不推薦。
騙局2：每天3分鐘，捏出高鼻樑
之前在朋友圈看到有人」徒手隆鼻「的時候我還以為是鬧著玩的。
在小紅書上才發現，還可以徒手捏出你想要的鼻型呢，十天就見效，絕對每一款鼻子都獨一無二。
這兩張對比照犯了跟前面一樣的錯誤，那就是：角度遠近都不一致。看著鼻子是立體了，那我還能說捏鼻子能讓雙眼皮變寬，髮際線變高呢。
而她另一篇筆記里則強調，必須要搭配某款精油才能達到最佳效果。
非常有可能是個賣精油的
還有力道不對，把鼻樑捏歪又捏正的，醫生接生的時候是趁你家人不注意往你山根里藏了橡皮泥嗎？！
小紅薯提問
「那麼多人都說有用，難道都是自欺欺人？」
大卷花破局
「你看看游泳運動員，每天帶著夾鼻器，鼻翼變窄了嗎？」
有些人說小時候鼻樑塌，媽媽經常幫忙捏，長大後鼻子就挺了。
因為剛出生的時候大家鼻子都是扁塌塌的，等鼻骨發育之後基因優勢才體現出來，有些人到了二十多歲鼻骨才成型。
放心吧，連胡歌都這樣
鼻子的高低是由鼻骨及周圍軟組織形成的狀態的，哪怕你大力出奇蹟，改變了表面軟組織的形態，但影響也是微乎其微的。
另外還有很重要的一點，成年人長期捏鼻子可能會導致鼻頭肥大。為什麼要去冒這個險？！
王祖藍和媽媽
成年人已經來不及了，那給小孩子捏可以嗎？
萬萬不可，因為寶寶的鼻腔粘膜很嬌弱，力道不對的話，很容易損傷鼻粘膜產生炎症。
鼻樑高低跟基因、成長發育速度、早期營養攝取、是否有鼻外傷有關，有時間捏鼻子，還不如多學學化妝，陰影高光一打，要啥有啥。
打了高光陰影的差別（左:無，右:有）
騙局3：還我漂漂拳，7天瘦成小V臉
削骨？不敢！打瘦臉針？怕有副作用！還想瘦臉怎麼辦？一套還我漂漂拳，每天3分鐘，7天瘦成小V臉。
看看這效果，是不是hin激動。但是同樣的，帶了「瘦」字的，不標註體重差值，不保證同一光線同一角度的對比照，就是耍流氓。
這款瘦臉操更厲害，還能開眼角縮鼻翼呢
小紅薯提問
「就是有的人很瘦，臉大，做完瘦臉操之後臉就小了」
大卷花破局
「【消水腫】和【瘦臉】是兩回事」
現在看到的最多的瘦臉操，是通過按摩等物理按壓，刺激兩頰的軟組織，比如淋巴系統，排除了多餘的水分，所以視覺效果上就瘦了很多。
本質上來說，這種「消水腫瘦臉」不是真正意義上的瘦臉，水腫的根源不解決，還會再次被打回原形。
多做臉部運動就能瘦？我都吃那麼多年飯了不也一樣
水腫臉是大臉的其中一個原因，而如果是因為咬肌發達，或者面部脂肪過多，再或者本身骨架就大形成的「大臉」，這種瘦臉操臉連暫時的效果都沒法給你。
那怎麼才能瘦臉？我們再回顧一下第一個知識點：「減脂減全身，增肌增局部」，整體的體脂率低了，臉也就瘦了。
而如果是骨骼問題，那就無能為力了，要說力道夠就可以改變骨骼位置和形態的話，那牙齒不好的人還戴什麼牙套啊，每天推一推按一按不就好了。
如果有人說她咬肌發達骨架還大，通過瘦臉操變成了小V臉，那麼請你好好請她吃頓飯吧，畢竟做手術已經花了不少錢，還要這麼隱藏起來挺累的。
騙局4：愛美且慫，雙眼皮貼貼出雙眼皮
很多人對雙眼皮都有執念，嗯，這是可以理解的。但是相信不手術不開刀，貼出雙眼皮那就是你的不對了。
然而看到對比圖，還是有點心動怎麼辦？！
你又要問了，那麼多人都成功了，總不可能所有人都是偶然吧。
小紅薯提問
「對，我就是要問上面的問題」
大卷花破局
「貼出雙眼皮的人，要麼感謝爸媽的基因，要麼快擔心一下鬆弛的眼皮。」
很多貼成功了的人都有一些共性，比如眼皮時單時雙，或者雙的不明顯。
要麼就是原來的泡腫眼消了，眼部變薄之後出現了雙眼皮。
其實說到底，還是基因使然。
雙眼皮是顯性基因，有一種假設是，雙眼皮本身就要比單眼皮多，而有的人成型慢一些。
我還親眼見證過一個大學同學，之前眼皮時單時雙，某天睡了一個午覺起來之後就是雙眼皮了。
任意切換單雙眼皮
那些祖上幾代都是單眼皮的人呢？沒有雙眼皮基因也成功了，那我只能說，快給自己的鬆弛的眼皮道個歉吧。
因為很多人老了之後，上眼瞼肌肉力度不夠，雙眼皮膚堆積就形成了雙眼皮。長期貼雙眼皮貼之後，眼皮鬆弛，就呈現了這種老化的雙眼皮。
衰老導致的眼窩加深，也會讓雙眼皮更加明顯。
隨著年齡增長，倪萍的雙眼皮越來越深越來越寬
如果你還不相信，我們來看看雙眼皮的形成圖，其中最重要的就是這個融合點：睜眼時，這個融合點會拉著眼皮往上跑，形成雙眼皮。手術就是人為製造這個融合點。
那麼請問，貼雙眼皮要怎麼才能把這個融合點造出來？！
有人說是讓眼皮形成記憶。給它一段時間讓它知道自己是有褶子的，然後就形成了記憶。
你當眼皮是記性那麼好呢？！
要真能形成記憶，都去做個埋線不就好了嗎，24小時不間斷兩三年的記憶，結果大部分人最後還是會被打回原形。
騙局5：用點凡士林，做個睫毛精
現在大家對自己的美貌要求是越來越苛刻了，連睫毛也不能放過，必須要又長又翹，勢要當個睫毛精。
光看圖就很心動，這次圖片總不能說謊了吧？？？
不好意思，還可以。下面這些圖片有一個共同點，就是before的圖片顏色淺，after的圖片顏色深，當然照片越暗黑色越明顯啊。
小紅薯提問
「我自己也試過，確實變濃密了啊，我總不能自己騙自己吧？」
大卷花破局
「毛囊生長周期一定，長的快就掉的快。」
假設你的睫毛增長液有效，讓你的睫毛變濃密了，那最多也是刺激了原本的睫毛迅速生長，而睫毛生長周期是一定的，長的快了，休眠期提早來，也就提前脫落了。
現在市面上的增長液成分多為植物提取素等不明的化學物質，直接與睫毛根部接觸，很容易造成眼睛角膜損傷，引起炎症。
小S之前擦睫毛增長液之後就出現了眼睛充血的情況。
睫毛的生長是由於毛干、毛囊里的生髮中心的幹細胞調節，外用增長液、剪睫毛這些操作，對這些幹細胞沒有影響，都不會對睫毛增長產生左右。
換句話說，要真這麼有效，那開始脫髮的90後就不至於那麼恐慌了，都是刺激毛囊生長，用在頭髮上不是更好？！
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以上就是目前為止我最不能忍的
小紅書騙局
大家記住兩點
就能遠離大部分騙局了
不要過分放大沒有統計學意義的個案
不要以偏概全斷章取義
在這裡我想請大家被安利的時候
千萬要理性思考
透過現象看本質
與其用這些不靠譜的方法
不如關注「時髦星er」
跟著編輯部一起變美變時髦
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你在小紅書上還遇到過什麼「騙局」？
你還對哪些變美方法存疑？
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