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石斛麥冬瘦肉湯

麥冬性味甘微苦涼,功能益胃生律,清心除煩。紅棗甘潤養胃氣。豬瘦肉甘咸平,健脾益胃,並使湯味鮮美。合而為湯,清胃熱,養胃陰,生津液,止渴飲。

石斛麥冬瘦肉湯可以清熱養胃,生津止渴。適於糖尿病屬胃陰不足者,症見煩渴多飲,口乾舌燥,小便多,大便結。本湯治證乃因熱傷胃陰,津液不足所致。治宜滋養胃陰,湯中石斛性味甘微寒,功能養陰清熱,養胃生津,《本草拾遺》說它能"清胃,除虛熱,生律,治勞損",含有石斛鹼、粘液 質、澱粉等成分,有促進胃液分泌,加強小腸平滑肌蠕動,助消化吸收等作用。

石斛是蘭科植物,被列為葯中上品,可分為鐵皮石斛、黃草石斛、金釵石斛、環草石斛、馬鞭石斛等數十種,其中以鐵皮石斛為石斛之極品。《神農本草經》中記載,鐵皮石斛「主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞瘦、強陰、久服厚腸胃。」佘藥師介紹,人們常用石斛作為養胃的保健品,但它還有鮮為人知的養肺功效,尤其適用於肺熱燥咳、煩渴難卧,癆嗽咯血。

《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品,言其「久服輕身,不老不飢」。

《本草分經》稱麥冬「甘、微苦,微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水」。

《醫學衷中參西錄》言其:「能入胃以養胃液,開胃進食,更能入脾以助脾散精於肺,定喘寧嗽。」中醫認為,麥冬味甘、微苦,性微寒,歸胃、肺、心經,有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效,用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。

用料

豬瘦肉100克

石斛15克

麥冬20克

沙參10克

玉竹10克

芡實15克

西洋參5克

姜3片

做法

(1)豬瘦肉洗凈,切件灼水待用

(2)把石斛、麥冬等洗乾淨

(3)全部材料放入燉盅,加清水適量,燉3小時,調味供用。

功效

清熱養胃,生津液,止渴飲,


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