懷孕後，子宮最怕這5件事，孕婦要盡量避免

文|淘媽

女性在懷孕後，胎兒就會在媽媽的肚子里慢慢的發育長大。而具體到胎兒在肚子里的什麼地方，那就是子宮。有人說我們住過最貴的房子就是媽媽的子宮，沒錯，雖然只有十個月，但是胎兒在這裡從一個小小的胚胎長成了小小人兒的模樣。當然，胎兒的健康發育也必須要有一個良好的環境，所以孕婦要保護好胎兒的「家」。在孕期，子宮很怕這5件事，孕婦盡量不要做出傷害子宮的事情。

1. 怕寒

子宮怕寒其實也就是我們常說的宮寒，很多宮寒的女性會有痛經、月經不調的癥狀，而且宮寒的女性也比較難受孕。如果在懷孕後出現宮寒的情況，就會使得血液循環受阻，減弱對胎盤的供血功能，從而影響胎兒的正常發育。所以孕婦要保護子宮不受寒，平時不吃生冷的東西，即使在夏天也不喝冷飲。注意子宮的保暖，天冷就要多穿衣服。

2. 怕累

怕累是指子宮怕孕婦勞累，有些孕婦在孕期也閑不下來，什麼活都干或者是還堅持上班。這都很容易讓孕婦疲勞，如果孕婦太過勞累的話，免疫力就會降低，容易氣血兩虧。而胎兒的發育離不開媽媽的氣血，如果孕婦營養不足的話，胎兒也發育不好。

3. 怕氣

生氣對人的身體傷害很大，對子宮的傷害也很大，很多患子宮肌瘤的女性就是因為平時經常生氣。孕婦生氣的話，會導致氣滯血瘀，引起子宮收縮。輕則胎兒發育偏小，嚴重的話會導致胎停、早產的危險。

4. 怕臟

女性的下體很容易受到細菌的感染，如果平時不注意衛生，就會滋生細菌，慢慢侵襲子宮。尤其是孕婦，抵抗力下降，如果受到細菌的侵襲，很容易引發感染。所以孕婦要保持清潔衛生，勤換內褲。

5. 怕坐

女性長時間坐著的話，盆腔很容易充血，很可能會引發一系列的婦科炎症。孕婦久坐的話，一方面是會影響血液循環，不利於胎兒的發育；另一方面孕婦的腰背會出現酸疼的情況。所以孕婦要避免久坐，經常起來活動一下。

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