「致單身：我一個人熬過了所有的苦」
嘿
不 同 的 城 市
相 同 的 你
2018.06.26 GOODNIGHT
九 點 零 九 分 - 與 你 說 晚 安
當你能一個人默默消化掉負面情緒的時候，你就真的長大了。
1.
我發現最近一段時間，我明明很忙，忙到沒有時間吃飯、沒有時間健身、更加沒有時間好好的看一集電視劇，但好像依舊覺得什麼事情都沒有做，什麼事情都沒有做好。所以，就產生了很多負面情緒。
我想，你也有這樣的時候吧，每天起床的時候像是打了雞血，但當真的工作的時候卻又提不起勁，說不上來是為什麼，但就是很喪。
負面情緒來臨的時候，完全沒有抵抗的力氣，只能由它肆意蔓延，就連空氣中瀰漫的花香勾不起你心中的浪漫，雨後的彩虹也打動不了你的柔絲，彷彿一切都變得沒有意義了，生活也就是那樣。
當你想要找一個人傾訴的時候，你翻了翻手機通訊錄，想了想還是算了吧。因為你不知道誰有時間有耐心會聽你的抱怨，你也不知道是否有人能真得懂你。
明明耳機里放的只是一首普通的抒情歌，眼淚卻不知不覺從眼角流出；明明是好幾個人的聚會，卻也依舊感到孤單；明明剛離開家不久，卻很想回到熟悉的被窩，那一張不大的單人床成了我們的情緒樹洞。
大部分成年人的下班生活都是快步走回家，草草的吃幾口麵包，就開始刷手機。我們漸漸習慣了把所有的情緒都隱藏在自己心裡，然後再想盡辦法轉移它。
2.
前幾天我剛從合肥回來，閨蜜就約我吃火鍋，昨天我下班趕去店裡的時候，她已經點好了菜。我們默契的吃了好一會兒才開始聊天，將近兩個小時的吃飯時間，我們笑了很多次，也互相嫌棄了很多次。
我們只說自己最近的好事，隻字不提累或苦，畢竟把負面情緒和別人分享，也只會讓別人的心情變得不好。
所以，成年人的世界裡，誰不是一邊累著一邊生活著。
以前上學的時候，我和閨蜜算是悲觀主義者，10句里有8句都是對生活的不滿，剩下的兩句是對未來的擔心，彷彿生活對我們很不好。
不知道從什麼時候開始，我們在一起的時候不再說不好的事情，只跟對方聊好消息，說以後的奮鬥目標，看著自己離想要的生活越來越近。
因為生活里的苦太多了，你說了這一個還會有下一個，還不如自己慢慢的調整心態，用懷抱去接納它，轉化它。
3.
人生就是這樣，會有很多不愉快的事情發生，你會遇到不合拍的夥伴，你也會有個愛而不得的人。
以前的你，會把想說的話一股腦全倒出來，把自己置於一個透明的玻璃屋裡，好像每個人都能看見你臉上的不愉快，看見你身上散播出的負能量，他們知道你在做什麼，知道你在想什麼，你知道你什麼事情都習慣性的寫在臉上，掛在嘴上。
可是當你一個人靜下來之後，一個人默默消化那些糟心的時候，你就會發現，其實你看到了很多之前忽略掉的，那是其他人無法給你的建議，也是他們想不到的地方。
所以，以後的你，在遇到生活中的不愉快時，你想到的是不再找別人宣洩了，而是先自己獨自一個人好好的想一想。其實那些難熬的時刻並沒有那麼難熬，時間會將所有事情淡化。
後來，你就會發現，你已經不再把所有的心事都表達出來，你已經學會了成熟、冷靜的去分析每一件事情背後的利與弊。這就是一個人真正成熟的開始，就是你心裡波濤洶湧但表面雲淡風輕，沒有誰真的可以和你感同身受，所以學會消化負面情緒對自己，對別人都好。
當你漸漸學會了和孤獨寂寞共處的時候，你就會發現，所有的負面情緒再也打擊不到你了，你也會知道怎麼樣才能夠以一個嶄新的姿態，嶄新的心情去面對生活。
你總要一個人開始學著慢慢長大，你總要一個人去走那些人生里的艱難，你也總要一個人學著好好的去原諒自己，擁抱自己。
我希望你一個人可以好好吃飯，好好睡覺，好好成長，好好生活，別讓負面情緒壓的你喘不過氣來，好嗎？
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