無論如何，懷孕後「杜絕」這4種食物，胎兒不會畸形！更健康！

女人懷孕之後身上的擔子會越來越重，孩子的健康成長跟自己有著非常重大的關係，更是一分更重的責任，除了要照顧家庭，更要細心照顧孩子，所以無論如何，女人懷孕後必須要杜絕這4種食物，胎兒不會畸形，才會更健康，有些食物可能是自己最愛吃的，但是懷孕後為了寶寶就必須要禁止，快看看有沒有你喜歡吃的！

喝酒是導致胎兒畸形的罪魁禍首

你知道嗎？懷孕之後千萬不要大量喝酒，尤其是酒精度數比較高的酒（白酒），當然啤酒和紅酒喝多也不可以，酗酒是對胎兒最大的傷害，喝酒是最容易導致胎兒畸形的罪魁禍首，而且還會引起胎兒的發育不良，面部畸形以及中樞神經系統的損傷，所以再愛喝灑的女人必須要遠離。

未煮熟的肉

有些人喜歡吃一些七分熟或八分熟的肉，但是懷孕之後就要注意，必須要吃全熟的肉，因為未熟透的肉一般會有弓形蟲，常吃就會導致胎兒畸形，弓形蟲可以通過胎盤傳給胎寶寶造成胎兒先天性感染，而且還會容易早產等。例如豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等。

農藥殘留食物

懷孕之後必須要對飲食加強注意，尤其是一些農藥殘留較多的食物千萬不要多吃，最容易導致胎兒畸形，造成發育不良，最常見的就是西紅柿，豆角，蘋果，梨，桃子，葡萄等，當然並不是不吃哦，多吃水果還是好的，一定要用鹽水認真清洗之後再吃。

孕婦吃豬肝會導致胎兒畸形

很多人都知道豬是最主要吃飼料的，而且添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，所以孕婦過多吃豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸，所以懷孕的女人必須要加強注意。

孕婦多吃這3種食物可以預防胎兒畸形

黃豆芽

懷孕期間必須要多吃富含蛋白質的食物，當然黃豆芽就是首先，富含胎兒所必需的蛋白質，是預防胎兒畸形的關鍵。

蘋果

蘋果被稱為「益智果」，懷孕的期間每天吃1-2個，對胎兒的大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力，而且還可以提高孕婦的免疫力，避免孕期期間生病。

南瓜

懷孕期間多吃南瓜不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，預防畸形以外，還可以讓孕媽媽減少高血壓，高血脂的風險。

當然孕婦更應該要補充鈣，蛋白質，鐵，葉酸等食物。

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