彼此的天使不好當 讓孩子遠離兒童心身疾病應多傾聽

彼此的天使不好當 讓孩子遠離兒童心身疾病應多傾聽

考試季剛過，我們又迎來了親子好時光。我們常說家庭的中心是孩子，每一位父母都望子成龍、望女成鳳，不希望孩子輸在起跑線上，以至於很多家長讓孩子馬不停蹄地學習各種知識，就怕學晚了一點會錯過什麼。父母很拼也很累，回家還要教育和培養下一代，但孩子不一定長成想像的樣子……當我們放慢腳步，傾聽孩子們的心聲，或許父母就會有不同的收穫。孩子們究竟需要什麼呢？讓我們先來看看孩子們（女生）是怎麼說的。

一、需要自由

女生小時候都非常乖巧、聽話，常常是大人們說一是一、說二是二。似乎那時候的女生沒有自己的主見，鋼琴、書法、跳舞、畫畫等等，只要是大人喜歡的，女生都會去學。可隨著女孩子們的成長，她們也有了一些自己的主見、自己的空間，做事情不用大人來催了，可以選擇自己喜歡什麼學什麼。爸爸媽媽，你們知道嗎？興趣真的占學習成績的很大一部分，你們願意給女生選擇的自由嗎？大人往往在女生準備寫作業的時候叫她們去彈琴，剛彈了會琴又開飯了，這樣就破壞了孩子們自己的計劃呀。如果沒有合理安排時間，怎麼能夠做好事情呢？

二、期待「民主」

大人們總把女生當成冷、熱、飽、餓都不知道的小嬰兒。有時候孩子說熱，大人不相信；說飽，大人卻覺得不可能。孩子們其實都知道自己身體上的感覺，可通常大人卻說：「不可能，我都不熱，你怎麼都會熱呢？」所以才會有一種冷，叫「媽媽覺得你冷」，還有一種餓，是「來，再吃一口，一口、兩口……」。女孩子需要民主，如果她說的是對的，請爸爸媽媽多聽聽孩子們的意見吧。

三、期待信任

關於學習，幾乎每家每戶都會上演家庭倫理劇，不做作業的時候母慈子孝，打開作業後「雞飛狗跳」。孩子們在學習的過程中肯定會犯錯誤，但當孩子表明會改正的時候，為什麼家長不相信呢？家長們常常不是哄，就是冷嘲熱諷，甚至有家長說「這種德性是不會改的」。也許這麼幾個字就會傷害孩子的自尊。有時候，家長也會覺得別人家的孩子才是最好的，自己家的孩子樣樣不好。請相信我們，不要對比，每個人都是唯一的，有著自己不同的才華和優缺點。爸爸媽媽你們知道嗎？你們的態度會給女生，尤其是內向的女生巨大的傷害，我們需要的是鼓勵和信任，我們是爸爸媽媽們的小天使呀。

針對以上問題，上海中醫藥大學附屬曙光醫院副主任醫師沈建表示，人是多元文化的載體，兒童也一樣不可避免心身疾病（又稱軀體疾病）。

300年前，生物學與醫學從古代經驗醫學中分離出來，形成現代醫學。到今天，我們已進入後精準醫學與系統生物學時代，開始向中醫傳統「整體觀念」和「辨證論治」理念回歸，強調以人為本，注重整體、循證、個性化、精準治療，並充分考慮環境、情志致病因素。今天的科學家清楚知道，人類疾病的發生、發展遠不是由基因完全決定的，精準醫學研究的進展表明，蛋白質、代謝物以及人的日常行為等同樣發揮著巨大的作用。

兒童不可避免心身疾病。兒童常見的心身疾病主要有消化性潰瘍、厭食、腹瀉、便秘、支氣管哮喘、遺尿、多動症、抽動障礙、性早熟、偏頭痛、高血壓等，這些疾病發生的主要或部分原因與情緒因素影響有關。日常生活中的多種情緒因素往往影響自主神經所支配的某一器官、系統的生理功能。研究已發現，在心身疾病引起的心理生理障礙中，確實存在明顯的組織結構的病理變化。而長期的應激狀態，如考試的應激、無意識衝擊、遭到威脅、恐嚇或受敵視、不被認可的體驗，甚至情緒低落和暴怒等，都是刺激發病的主要因素。

在臨床上，兒童多動症、抽動障礙、無器質病變消化道疾患、兒童性早熟、不明原因過敏等疾病的發病率逐年增高，兒童自殺報道也不鮮見……這引起了我們的反思。我們局限於關注兒童吃喝拉撒和疾病等的外在表現，是否已足夠？

具體來說，科學研究表明，各種外界的刺激以及由此而產生的心理活動，經過中樞神經、內分泌、免疫系統相互作用，可轉變為生理因素進而引起軀體組織結構的損害。首先出現的是情緒反應，比如焦慮、憤怒、悲傷等，同時伴有自主神經功能改變，腎上腺素、腎上腺皮質激素、抗利尿素分泌增加，導致心跳加快、胃腸蠕動減弱、新陳代謝增強、血管收縮、血壓升高、呼吸加快等變化。這種變化對有效地適應複雜多變的環境是必不可少的，調動機體在心理因素刺激下轉入應激狀態，全力應付外界環境的惡劣影響。但是，如果情緒反應因某種原因而被壓抑，或反應過大，或持續時間過長，會改變自主神經功能，發生內臟器官相應病變，進而發生疾病。

爸爸媽媽們，當孩子慢慢長大，學習和生活會帶給他們很大的改變，多些溝通，給點信任，留點空間，相信孩子們將會越來越棒，他們也會展現出最好的狀態。關愛兒童，請注意傾聽兒童心聲。

作者：上海師範大學附屬盧灣實驗小學三年級（《萌寶養成》小記者）傅詩韻，上海市徐匯區向陽小學五年級（《萌寶養成》小記者）張宸，世界中醫藥學會聯合會中醫兒童保健與健康專委會理事、上海中醫藥大學附屬曙光醫院兒科副主任醫師沈健

「達醫曉護」供稿

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