孩子便秘7天？媽媽1個動作，3分鐘立馬排便，徹底解決便秘！

怕生病，調體質！

寶寶體質調理跟吃飯一樣重要！

每天教你給寶寶調理出好體質！

「我家孩子才5個月零9天，這幾天拉粑粑總是一顆顆的，還非常干，昨天看孩子拉粑粑的時候，表情很痛苦，還哭鬧，這是怎麼回事啊？」

「老師，我家球球才23個月，已經3-4天沒拉粑粑了，也沒以前能吃了，肚子有點鼓鼓的，是便秘了嗎？」

「我家孩子4歲了，上周就3天沒排便，家人一看大概是便秘了，於是就給孩子吃香蕉、媽咪愛、益生菌啊，一天吃了3根香蕉，孩子還是沒拉，他奶奶就說用什麼香油擦屁屁，不僅弄的孩子大哭，效果也不明顯，後面實在沒辦法就給孩子用了開塞露，這下孩子終於拉出來了一點，但也就拉了那一次，後面又有4天沒拉了，我去搜了很多方法，發現開塞露使用過多，竟然可以讓孩子大便失禁的，現在我是什麼方法都不敢給孩子試了！」

上面是3位家長來我這裡諮詢時的情況，由於夏季天氣炎熱，孩子們便秘似乎比平時更多了，今天趙老師就和大家一起聊聊孩子便秘的情況。

便秘原因

你可能不信：孩子2-3天不拉粑粑也不一定是便秘！

很多家長對便秘都有一個錯誤的認識，覺得孩子一天或者兩天沒拉便便就是便秘了，就非常的著急，寶寶在新生兒時期，可以5-7天及以上不排便，只要每次拉出來的粑粑都是金黃色的軟便便，而且寶寶在排便的過程中很輕鬆，奶量也沒有改變，就屬於正常的，不是便秘。

你可能不信：孩子每天排便3-4次也有可能是便秘！

孩子可能每天都有排便甚至每天3-4次，但每次排便都憋紅了臉，非常難受，便質干硬。或者有的孩子2天以上排便等含有排便困難等任一種癥狀 都是便秘的 便秘有很多種。大便干硬、大便粘稠、大便頭干後面粘稠、排便不凈，排便無力、無便意等等。

媽媽們還是無法判定寶寶是否為便秘？如果寶寶出現口臭，食欲不振，肚子脹鼓鼓的，有疼痛的感覺，基本就可以判斷為便秘了。

便秘推拿

針對便秘的寶寶，趙老師也有一套簡單的推拿小方法：

1、清大腸：用拇指面從虎口沿食指橈側推向指尖，二手各100次。

GIF

2、退六腑：用拇指面從肘沿前臂尺側推向掌根，二臂各50—100次。

3、推下七節骨：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖，每次100—200次。

GIF

4、摩腹：用手掌面沿順時針方向在腹部摩動3—5分鐘。

GIF

5、揉龜尾：用中指端揉尾骨尖，每次100—200次。

體質調理

對於現在小孩子普遍的一變天就患感冒，一生病就拖十天半個月的現象，均是源於本身的體質不佳。體質為本，從一開始小感小冒被拖去輸液，寶寶的體內就埋下了對抗生素的依賴，再後來形成跑醫院的習慣，依賴越來越強，疾病也越來越無法根除，一個小病總是反反覆復。這個正是我從我家豆豆出生，便極力避免的事情。

想要寶寶體質好、不生病，據統計只需要2個月時間，靠食療和推拿的調理，就能把體質調回來。不管是感冒、咳嗽、流鼻涕、發燒、吐奶、體質差、踢被子、眼屎多、口臭、舌苔不正常等等，家長們自己在家就能給寶寶調理好體質！寶寶以後都不會怎麼生病了~

關注本公眾號，回復【好體質】，即可免費加入寶寶好體質群，專業中醫老師教你在家給寶寶調理體質！每天都可以無償為家長解答育兒問題！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！