想像明星一樣白到發光，卻無從下手的妹子們快來吧！內服外敷才是美白王道之選！

都說：「一白遮三丑，一黑毀所有」，每到夏天，妹子們討論最多的話題就是如何防晒美白，出門要打傘，要穿防晒衣，要帶防晒帽，白皙皮膚是亞洲妹子共同最求的目標，並為之奮鬥不已。

美白，可以說是日本美容界的強項！自從看了日本女生用的美白產品，終於知道我為什麼總是白不起來了！

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想要變美變白，只靠護膚和化妝卻是遠遠不夠的。化妝只是遮蓋，而護膚品因為吸收效率的問題，也只能達到一定的效果。皮膚白了整個人氣質都會不一樣。走進日本葯妝店，你會發現外敷內服的美白產品滿目琳琅，內外兼修才是王道！

美白是需要過程，內服保養品重在堅持，它不是葯，所以不會快速見效，但也不容易有副作用，內調外養，想皮膚不好都難。

POLA寶麗在美白這一方面，絕對是當之無愧的霸主！POLA的這款美白丸號稱零副作用，效果溫和，孕婦和哺乳期皆可服用！! !從體內發揮作用，解體內黑色素,抑制白天的紫外線,空腹與否無所謂，對胃部無刺激。

POLA美白丸

和POLA美白丸齊名的另一款超級明星單品，和美白丸一起被粉絲們稱為黑白雙煞。4種精選草藥中提取YAC，凈化真皮層中的糖化物質AGEs,從身體內部延緩糖化進度，並配合4種草藥精華（herb quartette）和骨膠原肽，同時補充新的膠原蛋白，雙管齊下，從而達到最大程度地延緩衰老的目的。

POLA黑BA抗糖化內服美肌片

FANCL家主打健康產品，這款美白丸添加橄欖葉精華含Hydroxytyrosol，配合L-胱氨酸，誘導原白膚色的形成，抑制黑色素產生。廣告稱持續食用，能均勻膚色。8星期帶出亮白肌膚，16星期令黑斑淡化不顯眼，帶出透亮凈白肌膚。

FANCL美白丸

FANCL他們家的產品一直都很受歡迎，不論是健康食品還是護膚品，這款亮白素適合容易受紫外線影響出現膚色變深、不均勻及有色斑的人士作抗斑美白的營養補充，褪黑增白，提升全身肌膚的透亮感，修護受紫外線影響的肌膚，淡化色斑！喜歡FANCL的，這款美白素值得去嘗試哦~

FANCL亮白素

這款亮白素很溫和，美白有效成分除了L-半胱氨酸與VC之外，還有膠原蛋白。效果也是最慢的，價格也很平民化，需要有耐心的堅持服用。

樂敦CC維VC美白淡斑精華

白天被紫外線照射的臉部，晚上回來摸點維C精華液，可以防止黑色素殘留在肌膚里，修復紫外線所造成的損壞，更是紫外線強烈的夏季常備品，滲透穩定維他命C配合有效成分。可以淡化痘印，開蓋之後能聞到檸檬味兒。透明油狀！

這款也是各大美容護膚博主達人的熱推款，好用，評價，學生黨的真愛！維生素C本身也是王牌美白成分，但是切記一定要用防晒霜。美容液能夠深入滲透想要預防色斑和青春痘的肌膚角質層，從基底層恢復白皙透明光彩照人的肌膚。

資生堂櫻花新透白

資生堂櫻花新透白功課是最新美白系列淡斑，美白，保濕，顏值高，效果也很好，不僅有傳明酸，還有維生素C和4MSK，在美白上可是面面俱到，根本不給黑色素生存空間啊！熬夜就會用它，第二天臉色不會蠟黃蠟黃的，還是那麼白凈~偶爾爆了痘，用它在新鮮出爐的紅痘印上重點按摩，跟平時龜速的消退相比簡直加了一個火箭炮！，推的快沒貨啦！真心好東西！

white conc 美白保濕身體精華油

white conc美白保濕身體精華油，說是油，但是沒有想像中的油膩感，擦開來很舒服，一下子就吸收了。添加了維生素A-保濕增加彈力維生素E-滋潤保濕，VC誘導成份-有效美百。還富含胡蘿蔔+玫瑰果油+牛油果精油還有防紫外線功能。

white conc 美白沐浴露

white conc美白沐浴露想要越洗越白嘛～超級推薦white conc,這個牌子自從被林允推薦過以後，他家所有身體美白線都變得超難買，除了含有美白去黑色素的維生素C，能讓你沐浴同時美白身體，去除老廢角質，這個沐浴露的治癒系檸檬味沐浴乳的質地清爽得讓你像在喝檸檬冰紅茶，非常享受～曬了前一天之後，夏天用它來洗澡，還可以當作曬後修復，努力美白的寶貝，不要錯過!

妹子們在使用美白精華的時候，一定還要要注意的就是做好防晒!因為妹子們如果使用了美白精華，然後不做防晒又吸收了紫外線，那就相當於沒有用美白精華，浪費的可是你們的錢呀!

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