從130斤到89斤，只因每天做了這件事。看我如何60天瘦身41斤！

減肥故事又來啦！今天的這位小姐姐非常不一般，從大胖子的身材減到了人人羨慕的易瘦體質，真的是我們胖友們學習的楷模了。沒想到減肥還能減到這種程度，再多減掉幾斤，可能就真的實現零脂肪了。小姐姐從130斤瘦到了89斤，總共減掉41斤，三分之一的體重都沒了。 從130斤到89斤,只因每天做了這件事。看我如何60天瘦身41斤！

首先是網上找各鍾減肥視頻：XX燕首選，尼瑪，看著挺簡單的動作，全套做下來累的要死要活，基本上我沒有做完整過，所以一直以來XX燕我是作為輔助的，心情好的時候做一做。然後我又被同事推薦XXX九宮格減肥法很火爆不幸的是需要花錢買光碟，捨不得孩子套不住狼樓主一咬牙就淘寶買了一套，幾百元 具體多錢不記得了，盼星星盼月亮終於到貨了練了幾天 ，後來發現一跑就岔氣 右腳腕子還疼 上醫院人大夫說我跑多了 腳踝受不了。當時覺得沒法活了 浪費錢不說關鍵是沒法瘦啊。

看來運動行不通了，開始轉戰美容院，說實話美容院真心是個黑洞先不說坑不坑 她們就是不斷的讓你去花錢做項目、買產品、當時也實在是沒法了、做項目上儀器花了1.3萬，期間還被忽悠買了2萬的塑形內衣，還有什麼脂肪引流技術，這個脂肪引流大家千萬不要信了，媽蛋就是手給你把脂肪推來推去，過後該在哪兒還在哪兒，屁用沒有，所以大家千萬別上當，這是真金白銀被坑的教訓！

下面說親身試驗有效的減肥法：身體排濕，這個最好在伏天排濕 把身體里的濕氣排出去 才不會易使脂肪堆積，建議家附近找個靠譜美容院或者養生館 做一套排濕 肯定使減肥事半功倍。輕斷食：這個絕對風靡全球 有本書就是將怎樣輕斷食的，大家可以網上買電子書或者書店買紙書哈，一般都是每7天間隔輕斷食兩天，由於對自己的減肥目標訂的比較高，所以輕斷食日吃的非常少，一般就是一天2顆白水煮蛋，2-3片全麥麵包。椰子水和椰子油：這個大家都知道吧，超模們保持身材都用這兩種東西，椰子水可以當輕斷食排毒用，椰子油可以替代炒菜的用油。從130斤到89斤,只因每天做了這件事。看我如何60天瘦身41斤！

胃不好，記得要少吃這幾種水果，吃的越多越傷胃,胃病別想好!

高血壓的人請注意,吃了你的血壓飆升的幾種食物。再不注意就晚了！

農村大爺在樹上種雞蛋,滿樹雞蛋我還是頭一回見,年收入50萬,鄰居們看著都眼紅!

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