手足口病的傳播途徑是什麼，如何幫小朋友預防手足口病

不良的衛生習慣容易導致感染手足口病。1到5歲小孩的發病率最高，占患兒總數的95%左右。這個年齡段的孩子開始到處玩、到處摸，手摸過不幹凈東西後揉眼睛、揉鼻子、吃手，就容易把病毒帶到體內。

手足口病的主要癥狀

手足口病多發於學齡前兒童。手足口病的主要癥狀為口腔潰瘍、疼痛、口臭、流涎、拒食、厭食、煩躁不安、低熱或中等度發熱、咽充血、扁桃體腫大、手足心可見皮疹，先為紅色斑丘疹，很快即轉為水皰疹，皮疹可在一周內消退，不遺留色素沉著、脫屑或疤痕。

由於「水皰疹」的癥狀會讓部分家長誤以為是出水痘，往往耽誤了病情。其實，這兩種病是很容易區分的，手足口病除手足外的身體其他部位一般無皮疹，而水痘則是全身性的。根據病情的嚴重程度，手足口病癥狀的表現有所不同。

普通病例表現

急性起病，發熱，口腔粘膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。多在一周內痊癒，預後良好。部分病例皮疹表現不典型，如：單一部位或僅表現為斑丘疹。

重症病例表現

少數病例(尤其是小於3歲者)病情進展迅速，在發病1-5天左右出現腦膜炎、腦炎(以腦幹腦炎最為兇險)、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等，極少數病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有後遺症。重症病例可表現為神經系統受累和急性循環呼吸衰竭，3歲以下發病率高。

重症時神經系統表現：精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、譫妄甚至昏迷;肢體抖動、肌陣攣、眼球震顫、共濟失調、眼球運動障礙;無力或急性弛緩性麻痹;驚厥。查體可見腦膜刺激征，腱反射減弱或消失，巴氏征等病理征陽性。

重症時呼吸系統表現：呼吸淺促、呼吸困難或節律改變，口唇紫紺，咳嗽，咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液;肺部可聞及濕啰音或痰鳴音。

重症時循環系統表現：面色蒼灰、皮膚花紋、四肢發涼，指(趾)發紺;出冷汗;毛細血管再充盈時間延長。心率增快或減慢，脈搏淺速或減弱甚至消失;血壓升高或下降。

手足口病的傳播途徑

1、人群密切接觸是重要的傳播方式，兒童通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染。

2、患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過空氣(飛沫)傳播，故與生病的患兒近距離接觸可造成感染。

3、飲用或食入被病毒污染的水、食物，也可發生感染。

如何幫小朋友預防手足口病？

1、飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。

2、看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物。

3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗。

4、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤晒衣被。

5、兒童出現相關癥狀要及時到醫療機構就診。患兒不要接觸其他兒童，父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理;輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

6、每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。

如何照顧患病兒童？

如果寶寶已經確定患了手足口，媽媽們在進行家庭護理的時候，應該注意以下幾個方面：

1、飲食盡量清淡，以流質食物最宜，避免進食酸辣、燥熱、肥膩、難消化之品。

2、注意個人衛生，保持口腔清潔，潰瘍局部可用淡鹽水抹拭，局部噴上喉風散或西瓜霜等。

3、手足心皰疹不可用未經消毒的針挑破，應由其自行消退，以免繼發感染。

4、可適當配合飲食療法，如以胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗煲瘦肉湯或竹葉卷心加冰糖煎水代茶等。

5、一旦患兒出現胸悶、氣促、疲憊、喜嘆息等癥狀，應警惕並發心肌炎的存在，須即往醫院診治。

6、若患兒突然嘔吐、頸項強直，甚至四肢抽搐，為並發中樞神經系統感染的徵象，應及時治療，以免延誤病情。

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