養生文化：炎炎夏日，端午節吃粽子，想吃的好，這樣搭配比較好！

粽子+葡萄酒

葡萄酒的味道香醋，色澤艷麗，是很多人都很喜歡喝的。端午節的時候，很多人吃粽子會覺得難以消化，繼而沒有食慾。而適當的喝一些葡萄酒，不僅可以開胃，促進消化，還可以讓人身心愉悅，增加吃粽子的口感。所以說，如果端午節吃粽子想要吃的健康的話，適當的搭配葡萄酒也是不錯的選擇哦！

粽子+水果

在吃粽子的時候，如果適當的搭配水果吃，是可以很好的平衡肉粽裡面的油脂的，也可以很好的補充身體所需要的營養素，達到飲食的健康和均衡。

粽子+醋飲料

吃粽子時還可配合喝些醋飲料，因為醋酸有利於糖和脂肪的代謝，防止體內脂肪過多堆積，還可以起到軟化血管、降低血液中的膽固醇含量的作用。

粽子+糖

在中國，不同的地區吃粽子的習慣也是不一樣的，部分地區吃粽子是只吃甜粽的，而部分地區吃粽子是只吃咸粽的。而對於吃甜粽地區的人來說，吃粽子的時候都很喜歡蘸糖吃。其實，吃粽子蘸糖是一個很不錯的習慣呢，因為糖不僅可以稀釋粘液，還可以很好的保護胃黏膜，保護脾胃的健康，所以說，吃粽子蘸糖是很不錯的搭配選擇哦！

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