3個婦科特效穴，每天按一按，子宮暖了，痛經沒了，越活越年輕！

每個女人這一生，至少都會有一次以上的婦科疾病。有的吃點葯抹點葯就好了，更多的人則反覆發作，苦不堪言。難道面對月經不調、子宮肌瘤、附件炎、盆腔炎、陰道炎，甚至卵巢功能衰退等等的婦科疾病，我們就束手無策了嗎？不，其實女人想要擁有健康的身體，除了在出現疾病時積極治療外，還可以在日常通過一些養生保健的方法預防疾病的到來，比如說，常按這3個穴位，能有效預防各種婦科病。

1，三陰交

三陰交，堪稱婦科病的「靈丹妙藥」，有人就把它稱為「女三里」。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。按揉法：拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續10分鐘。三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸。

2，八髎穴

八髎穴不光能解決我們各種各樣的婦科疾病，還能順帶解決我們因為婦科疾病而引起的便秘、長斑長痘、面色暗沉、肥胖、不孕不育等，嚴格來說，八髎穴並不是一個穴位，而是八個穴位的統稱。是女性生殖器官在背部皮膚相對應的部位。婦科疾病大多是由體內寒濕瘀阻於盆腔而引起的，而八髎穴擅長調節全身水液，疏通氣血。所以，八髎能通治所有的婦科病。方法超簡單，就是搓，搓八髎穴的正確方法是：從腰眼一直搓到八髎。力度以搓揉部位有明顯的熱感為佳。最好每天搓2-3次，每次搓10~15分鐘。堅持一段時間你就會發覺，不僅婦科病悄悄不見了，臉上氣色也好了很多呢！

3，關元穴

關元穴是「男子藏精，女子蓄血」之處，有培元固本、補益下焦的功效，但凡遇到元氣虧損的疾病也都可用此穴來治療，日常按摩能可強身健體，延年益壽，保持活力。尤其陽虛體質的女性，表現為陽氣不足，手腳發涼，大便稀溏，精神不振，嗜睡，可以常按關元穴，有助於緩解宮寒、手腳冰涼，胃寒等癥狀，還可解決月經不調、閉經、白帶異常、子宮脫垂等婦科問題。關元穴在人體的下腹部，前正中線上，臍中下3寸。每天堅持按壓15-20分鐘左右，堅持半個月以上就會有明顯的效果。

穴位按摩具有通經活絡、理筋整復、活血祛淤、調整人的機能、祛邪扶正的作用，而且每一個穴位對於人體的具體功效也是有所不同，女性朋友們平時又痛經，宮寒，等婦科病的話，常按這3個穴位，只要堅持一段時間，就會有很好的療效！

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