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早餐馬拉松第一天6.25

參加「下廚房」的「早餐馬拉松活動」

堅持21天做早餐哈~

烤脆的白吐司、香濃的芝士片和嫩嫩噠美式炒蛋。

美式炒蛋的做法:

蛋液加少許牛奶、鹽打勻,不粘鍋內放少許橄欖油燒熱,中小火倒入蛋液後迅速攪散,蛋液三分之二凝固的狀態即可關火,鍋內的餘溫會使蛋液全部凝固。

盛出炒蛋鋪在芝士片上,撒上海鹽和現磨黑胡椒碎

香甜的火龍果香蕉果昔

做 法:

紅心火龍果去皮切塊,香蕉去皮切塊,提前一晚放入冰箱冷凍。將凍好的火龍果和香蕉放入料理機中,加適量酸奶和少許牛奶攪打均勻即可。

最當季的桂味荔枝,晶瑩剔透、鮮美多汁

如此貌美甘甜的荔枝,難怪能博貴妃一笑!

靚麗的早餐賦予一天好心情~

明天要繼續堅持哦!加油!


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