高血壓最怕的蔬菜，每天堅持吃，血壓蹭蹭的下降，便宜的人人吃得起！
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06-27
高血壓平時更應該注意鍛煉，而且食物方面要更加註意。
也可以從食物上下手，來降低血壓。比如我們的家常菜茄子。
具有延緩衰老的功效，而且還能降低高血壓，一舉兩得。
並且含有的維生素也是不可忽視的。但油類也不能多吃，最好是水煮的更有效果。
※高血壓性頭暈，可以適當的飲用這種茶
※家有高血壓的注意了！炒菜別放它了，否則還有可能引發痛風！
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