近視了不想戴眼鏡？沒辦法，那你只能選擇這個方式了

在現實生活中，很多人因為不正確的用眼習慣，造成近視度數逐漸上升。不少人都在尋找方法，想不戴眼鏡，但可以使自己的眼睛恢復如初。那麼，不戴眼鏡會不會讓視力慢慢恢復呢?答案當然是否定的，到底這是為什麼呢?

其實，近視是因為眼球縱軸長度的過度拉長所引起的，這個是不可逆的。在我們看來，長時間的不戴眼鏡會讓眼睛度數更深。

其實，摘掉眼鏡一段時間後，確實可以感覺看的稍微清楚一些，但這並不代表視力可以恢復。因為眼睛為了看清楚一些，會下意識的動用調節功能，去努力看的清楚一些，但是這會使眼睛的負擔變大。

此外，摘下眼鏡後就會慢慢習慣模糊的圖像，視網膜和視覺中樞都會提高圖像處理能力，所以會感覺看的更清楚一些。兩個近視度數一樣的人，一個戴眼鏡，另外一個不戴眼鏡。雖然後者的裸眼視力比前者好，但是實際上兩人的度數是一樣的，視力並沒有降低或者恢復，反而眼睛會感到疲勞。

如果真的想讓視力恢復，建議考慮做近視手術。現在的近視手術已經發展的相當成熟和安全了，完全可以放心。如果不想做手術，那就老老實實的戴眼鏡。如果覺得框架眼鏡不美觀，那可以佩戴隱形眼鏡。不管選擇什麼，都要注意用眼和保護眼睛。

在生活中，大家要注意緩解眼睛的疲勞。如果眼睛長時間進行工作，則容易處於一種很疲憊的狀態。因而，如果能夠適當眨眨眼睛其實是比較好的。尤其是對於上班族來說，如果長期盯著電腦的屏幕，而沒有適當進行休息。眼睛由於得不到適當的休息，此時所受到的危害往往是不小的。

當然，為了減少眼疲勞的發生，大家還應當要注意把握光線。盡量避免在微暗的燈光下進行閱讀，以免傷害到自己的眼睛。但是，如果光線沒有能夠提供較為足夠的明暗對比，此時眼睛也會很容易出現疲勞的情況。所以，最好是能夠使用一些提供明暗對比的柔和燈光，避免較為刺眼的光線。當然，不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈，儘可能減少一些不必要危害的發生。

指導專家：劉安芳，副主任醫師，隨州市中醫醫院五官科。

擅長：從事五官科臨床工作二十餘年，對五官科常見疾病有豐富的診斷和治療經驗。

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