別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌之王，不僅防癌抗癌，還是抗衰老的良藥！

最近幾年吃大蒜抗癌屢見不鮮。蘆筍是餐桌上最常見的蔬菜，它才是真正的抗癌之王。

蘆筍中的抗癌成分蘆丁含量特別高，它可提高機體免疫力，排除體內自由基等有害物質，抑制癌細胞的活動，防止癌細胞的擴散。

而且，近兩年，一些中醫藥專家對蘆筍進行研究，結果讓人大吃一驚，蘆筍中含有大量的膳食纖維和豐富的硒元素。具有較強的防癌、抗癌活性，還有蘆筍中的組織蛋白能促使細胞正常生長，並對癌細胞有抑制作用。對所有癌症患者有一定療效，可以作為各類癌症患者的輔助治療食品。

同時，蘆筍還是很好的抗氧化食物，是營養、美容、減肥、抗衰老的保健佳品。

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