鑫子教減肥：懶人減肥法，減肥期間吃這些食物，讓你越吃越瘦！
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06-27
燕麥：燕麥可以做早餐，營養又美味還可以瘦肚子
豆腐：熱量很低的豆製品，不僅對減肥有用還能美容
黃瓜：黃瓜里有種叫丙醇二酸的物質克抑製糖分轉化為脂肪
綠豆芽：復函膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，防止便秘
芹菜：有名的低熱量粗纖維蔬菜可以讓你越吃越瘦
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