拯救眼袋大行動，做到這些讓你最少年輕5歲！

看一個人的氣色和年輕程度就是看眼周，一個大的眼袋會讓你的氣質一落千丈，眼睛只要有神的話，整個人可以說馬上可以年輕幾歲，所以怎麼預防眼袋的產生呢，下邊就來說一下。

1. 早睡早起

一定要有一個好的習慣，早熟早起不熬夜，熬夜的危害應該都知道，有的人如果你有一天晚睡的話 ，第二天馬上就會有一個大大的黑眼圈和大眼袋等著你，如果是偶爾的話還是可以消除的，但是如果牛經常如此的話，這個就是不可逆的了，如果想徹底消除就只有去考慮醫美了。所以趕快建立一個好的習慣，早睡早起，對身體還好。

2. 睡前不喝水

睡覺是身體各個臟器都休息的時候，代謝很差，睡前不要喝水，否則會不能即使代謝帶掉。造成組織水腫，尤其是眼睛。所以一定要注意。

3. 卸眼妝

化妝的女孩們一定要睡覺前卸眼妝。眼睛皮膚較薄，不卸妝會加速眼睛老化的速度，還可以產生眼袋，所以大家一定要引以為戒。

4. 進食清淡

對於三餐油膩經常吃辣的女孩來說，這真是一個不好的習慣，不僅影響皮膚的好壞，還可以影響臟器尤其是脾臟肝臟等造成傷害，對於眼袋也是有影響的。

5. 塗眼霜

一般來說女性比同齡男性老的要快。所以說女孩一旦超過22歲，就要注意眼睛的保養，多以要養成塗眼霜的習慣，眼霜可以在一定程度上緩解眼睛老化速度，女孩們一定要塗起來啊！

說了這麼多，做到這些你就會年輕最少5歲！

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