「逍遙丸」，專治被氣憋出病來的人：愛生氣、心情鬱悶、總失眠、胃口不好、手腳冷、胸脅脹痛、身睏乏力、便秘、月經不調等情況的人，可以用「逍遙丸」來調理。

——羅大倫

心情不好，肝氣不舒

中醫認為，人體的氣機是不斷地升降沉浮的，如果運行過程中出現了問題，身體則會上熱下寒，百病叢生。那麼，人體氣機運行最容易在哪裡出問題呢？答案是：肝！

中醫理論中，肝，不只是一個器官，更是一個系統。其主要功能是藏血，主疏泄——調暢情緒，負責身體內的氣血運行暢通。

但是，如果情緒鬱悶，其鬱積的程度已超過了肝的疏泄能力了，就會導致肝系統的運行障礙——肝氣不舒。

肝氣不舒會導致身體出現哪些問題呢？

（1）手腳冰涼。肝主四末——四肢的末端，如果肝氣鬱積，氣血則無法到達四肢末端，手腳就會冰冷，中醫稱之為「四逆」，很多女性朋友都是這樣的；

（2）易怒、心煩、失眠多夢、抑鬱；

（3）頭暈目眩，身睏乏力；

（4）瘀血；

（5）女性月經不調（有些女性在月經前特別容易發火，這很可能就是肝氣不舒引起的，還有的是月經前乳房脹痛，也與此相關。傳統中醫認為，乳房屬胃經，乳頭屬肝經。肝經與女性的生殖系統密切相關，因此肝氣不舒與月經不調也有很大關係），痛經，經閉或崩漏；

（6）食慾差，胸脅脹痛；

（7）器質性病變。

其實，「肝氣不舒」在現代社會是一個非常嚴重的問題，現代人工作生活壓力大，情緒疏解能力差，所以「肝氣不舒」的人情緒問題很多，由此引起的各種疾病也非常的多。

多到什麼程度呢？總結我自己的經歷，我覺得我所見過的身體出問題的人裡面，百分之七十的人的疾病都是情緒不良引起的。

在「逍遙丸」（由千古名方「消炎散"演變而來的中成藥）這個方子裡面，柴胡是梳理肝氣的，白芍斂陰柔肝，和當歸一起來補肝體而助肝用，使血和則肝和，血充則肝柔，共為臣葯。方子裡面的薄荷也是升散的，可以透達肝經鬱熱，生薑則是辛發的，也可以發散鬱結。

「肝氣不舒」最傷脾胃

中醫認為，肝屬木，木克土，脾胃屬土，所以肝氣不舒——情緒有問題會直接影響脾胃的功能。也就是說，消化系統受植物神經控制，而情緒鬱悶，會導致植物神經的紊亂，因而影響消化系統的功能。所以肝氣不舒的人，常有胃口不好、胃痛、噯氣、嘔吐等癥狀。

很多人患頑固便秘，其實與肝氣不舒有很大關係。這在年輕女性裡面特別多見，不少人常年吃瀉藥，但只能治標不治本。

脾胃虛弱，人體會出現哪些問題？

我們吃進的食物，經過脾胃的消化，其中好的東西——精微物質會被吸收，一部分上輸於肺，在肺的作用下化為氣；另一部分，上輸心，在心的作用下化為血，然後氣推動這些血液供養全身四肢百骸。

如果我們的脾胃出了問題，氣血，尤其是血的來源就出問題了。那麼，肝氣不舒會影響脾胃功能，脾胃功能失常，會導致血虛。然後血虛反過來又會加重肝氣不舒（因為肝藏血，血不足了，肝經失養，又會更加暴戾）。

肝鬱——脾虛——血虛——肝鬱，這實際上是一個惡性循環。

這樣的惡性循環，被「逍遙丸」這個方子全部給拆解了，「逍遙丸」針對這三個環節，每個環節都設置了解決的藥物，可見古人出方，是多麼周全。

很多女性身體出現問題，從表面上看，癥狀複雜。但是仔細分析：女性天生情緒敏感波動較大，因此肝氣不舒的情況很多，接著就導致脾虛、血虛。而血虛會導致肝火更旺，然後脾胃再次受傷，於是更加血虛。

這個時候，如果我們看不到這個整體的過程，單純只去解決一個環節的問題，效果往往不好。這就是為什麼有很多女性的身體調理效果總是不佳的原因。

為什麼「逍遙丸」這麼神奇？因為在這個方子裡面，有茯苓和白朮來補脾，這樣就防止了肝火的侵襲（這就是是張仲景的「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」之意）。

然後，又配了當歸來養血，結果就阻止了血虛的情況。

如果血虛後肝火更旺呢？那就在原方子里加清火的梔子和牡丹皮，其中梔子瀉三焦之火，丹皮清肝膽之火，加上這兩個藥物以後，新方子就叫「加味逍遙丸」，又叫「丹梔逍遙丸」。

「逍遙丸」的正確服用方法

我一般推薦別人將前六味葯研成粉末，用生薑和薄荷一起煮水，然後去掉藥渣，喝葯汁。

羅博士叮囑

今天，有的藥廠生產的「逍遙丸」就忽略生薑了，這是沒有懂得裡面的道理，所以大家如果看藥品說明書，上面的成分裡面如果沒有生薑的，您服用的時候（用量遵醫囑），需要自己切一片生薑，開水泡一下，用這個水沖服，效果會更好。

逍遙丸男女都能用

很多人認為這個「逍遙丸」是女性的專利，專門用來調經的。這其實很片面，只要是有肝鬱、脾虛、血虛這三個問題的人，其實都可以用，無論男女，在古代醫書上，有不少關於男性使用「逍遙散」（中醫方劑名，「逍遙丸」是中成藥）的醫案。

另外，「逍遙丸」這個葯，大家不要把它當作保健品，從古到今，整個中醫發展歷史上，它都是作為一個方劑出現的，是作為一個治病的葯出現的，有它明確的適應症——肝氣不舒、脾虛、血虛。所以呢，我們不要自己主觀的去判斷，應該找附近的中醫師去進行分析。看您的身體是不是屬於這種情況。如果是的話，在醫生的指導下使用，那麼這個方子會很快見效的。

文章整編自《救命之方》 作者：羅大倫，由北京紫圖圖書授權發布。

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