懷孕期間別矯情，越矯情流產風險越大，孕媽你別不信！

現如今很多孕媽在懷孕後都會變得小心翼翼，生怕自己的不小心給肚子里的寶寶造成危害，加上各種孕期謠言四起，孕媽們真的是這也不敢那也不敢了，懷孕後都變成了玻璃心，一不小心就破碎了。

之前聽說過很多孕媽孕期養胎、保胎的故事，有些聽上去甚至有些搞笑，會被人認為是太過矯情了。有的孕媽懷孕後害怕電子輻射對胎寶寶不利，就不敢再玩手機，也不敢接觸電子產品，更有甚者甚至擔心鄰居家的WIFI信號會影響到胎寶寶，要求鄰居也斷掉網線，惹得人們非議。

生活條件變好了，孕媽們緊張的神經就開始作祟了，什麼孕期專用護膚品、洗髮水、孕期飲食科普、孕期有氧運動……一系列老人們聽都沒聽說過的新鮮玩意被孕媽們一一列出，其實這都是太過緊張導致的，孕期太過矯情不好，胎寶寶沒有想像的那麼脆弱，物極必反，有時越過矯情反而越對胎寶寶不利。

優生優育才是最重要的前提

當你已經準備好去做一名媽媽，一定要把優生優育放在最要緊的位置，這不是一句空話，胎寶寶能否健康成長，胎寶寶的智力生理髮育能否完善，優生優育至關重要，所以備孕期需要注意的事情一定要注意到，以免孕期產生不必要的風險和麻煩。

孕期謠言太多，孕媽要自主辨識

因為很多孕媽懷孕後，因為荷爾蒙的分泌都會搞得自己緊張兮兮，所以也就導致了很多孕期謠言的出現，什麼孕期不能吃海鮮，孕期不能用手機，孕期不能吃醬油……等等一系類所謂的「知識」被廣泛傳播，孕媽們自己都搞不清楚真假。

其實孕期真的沒有那麼多可注意的，都是寫捕風捉影的事情罷了，孕媽們要記住自己是孕婦，處在一個特殊的發育期，相應的辛辣刺激性的食物，少吃或者不吃就可以，沒必要太過講究。胎寶寶需要從母體獲取營養，我們有時候在飲食上過分挑食，可能會缺乏了胎寶寶本身需要的營養物質，反而造成胎寶寶發育緩慢。

孕期別矯情，適當的運動有利胎寶寶發育

很多孕媽在得知自己懷孕後，就辭去了工作安心在家養胎，其實在孕早期和中期，孕媽完全沒有必要可以養胎，除非確實身體原因需要保胎的，否則還是多和社會接觸為好，首先適當的運動能促進胎寶寶吸收營養物質，再就是多接觸朋友同事，溝通交流有利於孕媽心情緩解，聽聽同事的育兒經，往往過來人的經驗才是最有用的。

你見過孕期矯情的孕媽嗎？她們有哪些異於常人的行為讓你覺得矯情呢？孕媽們你們的胎寶寶健康嗎，只要調整好心態，把控好生活規律，保證充足的休息，胎寶寶大都會健康降臨，帶給你最欣喜的快樂和愉悅！更多育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

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