小心！別因延遲的疼痛要了你的命

生活中，我們經常看到朋友圈或者周邊人，因肝癌晚期失去生命。現在隨著生活條件的改善，肝問題越來越年輕化，越來越嚴重化，不光50、60歲的老人，甚至很多職場人士因生活不規律，作息不正常，都會出現各種各樣的肝病。生活中，有些可能過年還一起吃飯說笑，年後沒三五個月發現問題，到出現疼痛時就已經晚期了，這種突發會給當事家庭帶來極大傷害，同時也更讓人們引起重要警惕！因為肝痛感比較延遲，這種隱藏的疼痛真的會要了你的命！

肝疼痛

為什麼肝發現就是晚期的情況？

肝是人體最大代謝組織器官，擔負著極其複雜的工作。一般人可能會順口說出，肝是造血、解毒。沒錯，這是肝臟的基本功能，這兩點保證了我們人體一進一出的基本鏈路，不至於因一路不通而「阻塞」，出現交通癱瘓。比如，肝臟分解酒精，排泄藥物，這些清道夫的功勞首推肝臟，為我們的身體保駕護航。

肝臟還是人體最大的加工廠和倉庫，食物進入人體通過多種酶的作用通過肝工廠進行分解，分解成細微的營養素，保證人體營養需要，為人體提供必要的「能量」。所以很多人肝出現問題，就會出現乏力、睏倦的癥狀，原因就在於此。肝臟中肝細胞通過代謝和化學作用，產生膽紅素，其與膽鹽膽固醇一起組成膽汁，作用不言而喻。所以一旦膽紅素分泌不均，三者達不到人體需求的比例，就會出現分配不平衡的情況。所以，肝出現問題，人體表層出現黃色素沉澱，皮膚、眼球、手掌等變黃，也是提示肝出了問題。

除此之外，重點中的重點！！！為什麼發現疼痛就是晚期？就是因為肝的表面沒有痛感神經！！！不像咱們的手臂、大腿，掐一下就立刻感到疼痛，這是由於人體表面存在痛感神經，碰它一下就立刻通過大腦傳輸出痛感，讓咱們做出反應。肝組織就沒有！因為這樣隱形特點，經過長時間累積，一旦達到機械疼痛或連帶痛疼，那時肝組織和功能其實已經收到非常大的損害，就會反應到其他內臟或身體上，這時就是我們所說的出現疼痛。一旦到這個地步，情況就很嚴重了！

所以，在日常生活上，我們對肝的關注和保養格外重要！

護肝行動

哪些外在表現直接反應肝出問題？

1、從人身整體來看，道德經說，人貴在三個字：精、氣、神。肝有問題就會精力不濟，睏乏嗜睡，有氣無力，表現出來的很沒精神。

2、生活上，常伴低熱或微熱，不但食欲不振，胃口不好，還有噁心、反胃。工作學習注意力不集中，發獃、亂心。

3、從身體局部看， 兩鬢髮白，其實就是肝氣不足人易老。眼球發黃，黑眼圈，這是肝氣受損。皮膚髮黃，無光澤，頭暈耳鳴。同時，指甲發白，不紅潤。

4、出現蜘蛛志、蜘蛛掌。就是中間紅點，周圍爬滿須子，顧名思義的叫法，看起來像蜘蛛。喝酒的人會發現，酒量越來越小，以前酒量挺大，現在一喝酒醉。

肝工廠

如何最佳保護肝臟？預防肝病？

1、避免不好的生活習慣。作息正常，飲食準時；少油膩多清淡；不抽煙不喝酒；不熬夜，早睡早起；

2、丹麥科學家通過小白鼠實驗得知，薑黃素能治療肝炎和預防一些肝病，富含薑黃素最多是食物就是咖喱；

3、每日補充蛋白質、綠色蔬果、糖。沒錯，肝糖原是肝組成成分，因此補肝需要補充糖類物質；

4、維生素A，維生素B是肝臟的優質「加油站」，多補充有好處；

5、脂肪。很多人有個誤區，以為脂肪肝就不能再碰脂肪，這其實是錯誤的，脂肪是肝的必要組成部分，不可或缺，關鍵是控制量不能太多就行了；

6、咖啡因、油炸物少食用或不食，減少刺激食物；

避免肝臟的悲劇，從現在呵護起來吧！

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