雞蛋營養豐富又好吃，寶寶吃雞蛋也有這些注意事項，過敏又該怎樣處理

雞蛋的營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鈣等微量元素，有利於寶寶的成長發育。那寶寶要什麼時候吃雞蛋，吃雞蛋的時候有什麼注意點呢？

寶寶什麼時候吃雞蛋：在寶寶可以添加輔食之後，就可以給寶寶吃雞蛋了，剛開始以蛋黃為主，不要整個蛋黃都給寶寶吃，一丁點一丁點的慢慢加量，1歲之後寶寶才可以吃全蛋。蛋白在寶寶6個月之前都不要吃，寶寶的腸胃消化還不完全，過早吃蛋白很容易引起寶寶過敏。

為什麼寶寶吃雞蛋會過敏：寶寶吃雞蛋過敏主要是因為寶寶對雞蛋蛋白過敏。過敏的表現為寶寶的身體起紅點疹子，或者寶寶吃完雞蛋後會腹痛哭鬧。

為了避免寶寶對雞蛋過敏，家長要注意不要過早讓寶寶吃蛋白，若發現寶寶對雞蛋過敏，不要再吃蛋白，蛋黃也要減量，直到寶寶脫敏。等寶寶脫敏了2個月，可以給孩子吃試著吃一丁點雞蛋，如果有過敏要馬上停止，沒有過敏現象可以慢慢加量，這樣寶寶的腸胃比較好接受，就不會有排斥反應。

即使寶寶對雞蛋過敏，家長也可以讓寶寶吃鵪鶉蛋、鴨蛋等等，這些蛋類的營養成分跟雞蛋是很類似發的。

不少家長喜歡將雞蛋煮成溏心蛋，或者在煎成荷包蛋，這樣的雞蛋不要吃也不要給寶寶吃。生的雞蛋有很多細菌和寄生蟲，很容易會讓寶寶腹痛腹瀉，對寶寶的腸胃有一定的傷害，家長切記不要讓寶寶吃沒有煮熟的雞蛋。

雞蛋雖營養豐富，但要注意慢慢加量，有什麼雞蛋輔食的做法歡迎家長們分享。

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