生完娃後身體有這3大變化，看到第二個我已經懵掉了

懷孕是一個艱難的長久過程，孕媽在痛苦中體驗為人母的快樂，對於寶寶在身體里的存在，真的是又愛又恨，能親身體驗孩子每一分每一秒的變化是件很幸福很偉大的事。許多孕媽都對自己的 寶寶格外上心，對自己身體的每一個細節變化都銘記在心。因此，當寶寶出生之後，許多產婦都面臨了一些格外尷尬還容易鬧出笑話的事情，這也是和寶寶密不可分的，關於分娩後產婦身體的迅速變化有哪些？讓我們來了解一下吧！

一、 奶水自然分泌

不少孕媽在產前都在擔憂分娩後自己的寶寶不能及時喝到充足的奶水，其實乳汁是在產後就自然分泌的，產婦的雌性激素隨著寶寶的出生會急劇下降，減少了對催乳素的抑制，會在產後一小時就出現泌乳的現象。有的產婦不知道這種情況，當流出黃色乳汁時就會覺得是不是自己身體出現了問題，產生緊張情緒。因此，這是正常現象，不需要擔心。

二、 身體負重減輕

寶寶從一個小的受精卵到一個成型的胎兒再到出生後水靈靈的嬰兒，其身體發生了明顯的不同，最明顯的就是體重和體型。隨著胎兒的不斷成型，孕婦的體重也會自然上升，自身的負重量也在不斷增加，從原來的輕快步伐到後來的沉重外八字，為了寶寶的安全身體也就自然前傾保持重心的穩定。在產後，一個生命從體內移出，減輕了重量，那種一下子就如釋負重的感覺會讓產婦導致重心不穩，產生走路搖晃的戲劇感。因為重心問題鬧出笑話的媽媽可不少啊，不過這也算是懷孕之後寶寶帶來的奇妙體驗吧。

當然也有寶媽反應自己肚子還是一堆肉，根本沒有減少好嘛，這個寶媽不要太著急了，調理好身體才是當務之急，產後減肥也要慢慢來。

三、 身體各個部位恢復正常

胎兒在正常的孕育過程中可不會顧及到媽媽的感受呢，頑皮的他們只顧著自己的成長，在媽媽肚子里肆意妄為，日益增長的體型也使得媽媽的身體內部器官受到擠壓變形，腹部的不斷擴大讓肚子表皮變得鬆弛。

當產婦在分娩之後，體內各個部位不再受到擠壓，得以放鬆之後，便會逐漸伸縮復原回到正常的位置和形狀。一些產婦會在分娩之後做產後檢查，還因為看到自己器官的不正常而擔憂焦慮。這都是正常的變化，只要得到適當的修養，就能恢復正常。

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