運動時穿什麼呀，真是讓人頭疼！

無論是春夏還是秋冬，減肥無疑是女生必備的話題。減肥的方法就有兩種，邁得開腿，管得住嘴。讓小編管不住嘴，當然是很難了。邁得開腿的方法，值得就是運動，網上有很多方法，大家都可以去借鑒喲。那麼就讓我來給大家講講運動的時候應該穿什麼吧？

以前穿的都是那種寬鬆的運動褲，就是像校服一樣很肥，跑起步來褲腳會帶風。這樣的褲子在日常穿還是十分舒適的，但是絕對不適合運動中的你。我要介紹的是這種緊身，隨身形的運動裝，面料很柔軟，適合做各種各樣的動作。通常運動的服裝的面料都是吸汗的，在運動過程中不會有悶熱感。

這種緊身的衣服看起來好看，很時尚又新穎。運動起來，不會對你想要做的動作造成干擾。五分運動褲，配上運動背心，使你在運動中感覺很涼爽，不悶熱，活力十足，跑跑步或者做做瑜伽，這身運動服都是很不錯的選擇。運動中看著自己日益完美的身材，運動會更有動力 ，變得更完美。

運動過程中有喜歡穿五分褲的，也有喜歡穿長褲的，當然長褲絲毫不影響你做動作。在運動過後，身體會出汗，汗隨著空氣蒸發，會使運動者感覺一絲涼意，這時候搭上一件同面料的外套，就不會感覺涼了喲，別小看這外套，運動過後，在空調房裡或者是出門旅遊特別大的太陽，這時候就需要它了，防晒又防寒。

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